CASO PRÁCTICO. Entrenabilidad genética al límite.

ENTRENABILIDAD GENÉTICA AL LÍMITE. Autor:  Josean Sancho. Elite Coach ECN . Entendiéndose la entrenabilidad como la capacidad del individuo a responder a los estímulos, adaptarse y progresar. Esta entrenabilidad, a nivel genético, se manifiesta en los tendones y ligamentos con inserciones tanto idóneas para los puntos de palanca, como su predisposición a lesionarse. El caso […]