FRECUENCIA SEMANAL y POTENCIAL GENÉTICO

El colega Paolo Evangelista, escribió otro artículo brillante tras el último seminario en Italia de Sheiko, considerado uno de los mejores entrenadores de fuerza del mundo, el primero en trasladar las lógicas de trabajo del WeightLifting al Powerlifting. Nos cuenta como la premisa en los países del Este el levantamiento de pesas es considerado como […]