ERRORES COMUNES EN SENTADILLAS Y COMO SOLUCIONARLOS
La correcta ejecución técnica en un movimiento es clave para ser capaz de desarrollar nuestra musculatura, el mantener un patrón de movimiento a lo largo de todas las series que componen la planificación de nuestro entrenamiento es el punto donde tenemos que focalizar nuestras energías. Errores más comunes Translación hacia atrás del cuerpo. Tenemos que […]