CONEXIÓN MÚSCULO – TESTOSTERONA

La respuesta hormonal se ha considerado uno de los factores clave para el crecimiento en el entrenamiento de fuerza. Creando un efecto amplificador de los resultados en el entrenamiento cuando los niveles son elevados. Los ejercicios multiarticulares con capacidad de activación de unidades motoras aumentan de forma aguda la producción endógena de testosterona, pero ¿qué […]