Dieta cetogenica y culturismo natural

‘El día en el que dejemos de venerar dietas cetogénicas, alimentos y protocolos nutricionales como si fueran religiones o equipos de fútbol podremos tener la visión y el criterio necesario para valorar objetivamente los pros y los contras de dichas dietas desde una perspectiva meramente fisiológica e imparcial’  Joanma Carmona, Nutricionista Deportivo y Elite Coach.  […]

Entrenador personal: descubre todo lo que necesitas saber

Según la WIKIPEDIA: Un entrenador personal es un profesional titulado en ciencias de la actividad física y el deporte que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos. ​ El entrenador personal analiza la condición física de sus clientes a partir de test de aptitud física, pacta las metas tanto de mejora de la condición […]