Kinesiología y Biomecánica SQUAT

Contenido del articulo

biomecanica_deportiva

• Diferencia entre Técnica y “Encaje”.
• Procesos de Aprendizaje Motriz y Análisis del movimiento.
• Conceptos básicos para una Ejecución Perfecta.
• El Box-Squat el Over-Head-Squat …Down in the Hole.
• ¿Para que sirven los zapatos de halterofilia?
• Biomecánica de Squat (Step by Step)
• Biomecánica del Hip Belt Squat
• Squat vs Prensa 45º
• La desconocida “Propiocepción”
• Propedéuticos y trucos.
• Motion Analisis
• Técnicas de estiramiento.
• Test y recomendaciones para Personal Trainer.

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Roberto Amorosi

Roberto Amorosi

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