

CULTURISMO NATURAL. EL DEPORTE QUE CAMBIARÁ TU VIDA
¿Qué es el culturismo natural? Esta pregunta parece muy sencilla de responder, pero no tan fácil que la entienda todo el mundo. Durante largas décadas
¿Qué es el culturismo natural? Esta pregunta parece muy sencilla de responder, pero no tan fácil que la entienda todo el mundo. Durante largas décadas
Entorno obesogénico en la actualidad Los días 4 de marzo son considerados “El Día Mundial de la Obesidad”. Consiste en una jornada creada por la
Desde pequeño habrás escuchado que es “más sano” comer una ensalada antes que llenarte a bollería, y… aunque esto sea cierto, ¿sabes por qué? O
Mi nombre es Caterina Feliu Espejo, alumna del Curso de Experto en Culturismo Natural y quiero dedicar el trabajo de fin de curso a la
Hoy me toca pecho, hoy me toca espalda, hoy bíceps… ¿Cuántas veces hemos oído esta frase en la entrada de un gimnasio o justo antes
En este trabajo se van a tratar los tres ejercicios de espalda más importantes en cuanto a ganancia de fuerza e hipertrofia desde el punto
La preparación comienza el primer día que pisamos un gimnasio tras haber decidido, poner punto y final a nuestras inseguridades. Yo fui uno de tantos
Hoy en día podemos ver a diario una gran pandemia y no me refiero a la del “bicho”, sino a algo muy diferente, se trata
Introducción “Hábitos para Bajar de peso y perder grasa rápido” Seguramente has buscado esto en internet o conoces a alguien que lo ha hecho y
En ciertos apartados de contenidos del Curso de Experto en Culturismo Natural (ECN) han sido explicadas la metodología y las situaciones en las cuales el
Escuela de culturismo Natural es un Proveedor Europeo de EuropeActive Professional Standards ya que cumple con los Estándares de Capacitación del Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio - EREPS.