Estudios de hipertrofia: el error que nadie está viendo
¿Y si buena parte de los estudios de hipertrofia que conoces y que hablan sobre cómo debería entrenar una persona avanzada se hubiese estudiado en personas que no son avanzadas?
Blog · Escuela Culturismo Natural
Ciencia, no ruido. Entrenamiento, nutrición y puesta a punto para atletas 100% naturales — sin humo, sin atajos que se pinchan.
¿Y si buena parte de los estudios de hipertrofia que conoces y que hablan sobre cómo debería entrenar una persona avanzada se hubiese estudiado en personas que no son avanzadas?

Si te dijera que existe algo capaz de reducir el riesgo de determinados tipos de cáncer, que puede disminuir la probabilidad de recaída después de haber tenido un tumor ya
Hay algo maravilloso en nuestra comunidad fitness, hoy turno de la fase excéntrica. Su capacidad para reinventar la rueda, descubrir el fuego y escabullirse científicamente del trabajo duro parece

Cada vez que internet se aburre necesita quemar un alimento en la plaza pública. Y al huevo ya le han preparado la hoguera unas cuantas veces. Durante décadas

¿La recomposición corporal es posible? Hay una especie de ley no escrita en el fitness que dice que solo existen dos botones: VOLUMEN: ganar músculo mientras aceptas ponerte

Hay gente haciendo peso muerto con la espalda doblada como una gárgola medieval. Y mientras despega la barra del suelo te explica, entre jadeo y jadeo, que «la columna

¿Alguna vez has sentido que tus rutinas de entrenamiento funcionan hasta que dejan de funcionar? Que un día añades dos kilos a la barra y sales del gimnasio convencido
La comunidad fitness ha conseguido convertir los splits en equipos de fútbol. Están los del Full Body FC. Los ultras del Push Pull Legs United. Los hooligans

La memoria muscular es uno de esos conceptos del fitness que todo el mundo repite… aunque muy poca gente podría explicarte qué demonios significa. Dejas de entrenar. Pierdes
Hay gente pinchándose (péptidos) sustancias experimentales compradas por internet. Sustancias que ni siquiera están aprobadas para uso humano. Y lo hacen mientras se explican a sí mismos que
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El certificado de profesionalidad es una acreditación oficial que valida tus habilidades como entrenador en España. Su requisito varía según la comunidad autónoma, ya que algunas lo exigen para ejercer legalmente esta profesión, mientras que otras no. Nuestra formación te permitirá dar inicio al proceso de certificación de competencias, siguiendo las regulaciones aplicables en tu área geográfica (ten en cuenta que algunas comunidades autónomas lo requieren, mientras que otras no lo hacen)
Puedes obtener un Certificado de Profesionalidad de dos maneras:
Es importante destacar que, como centro de formación no reglada, ofrecemos cursos con un temario adaptado al de los Certificados de Profesionalidad. Sin embargo, superar estos cursos no implica automáticamente la obtención del título. Estos cursos te permitirán adquirir competencias profesionales que te conducirán a la obtención de un Certificado de Profesionalidad, pero para lograrlo, después de completar el curso, deberás pasar por un proceso de evaluación y acreditación de competencias.
Para obtener información detallada sobre el proceso de acreditación de competencias para la obtención de un certificado de profesionalidad específico en cada comunidad autónoma, simplemente selecciona el nombre de la comunidad de tu interés.
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