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Los esteroides anabolizantes producen un impacto negativo sobre la memoria

Un número cada vez mayor de usuarios no profesionales de gimnasios, no solo culturistas y levantadores de pesas, toman esteroides para aumentar el crecimiento muscular y mejorar el rendimiento deportivo. Un estudio británico publicado en «The Open Psychiatry Journal» ha revelado ahora que estos esteroides afectan de forma adversa a la memoria cotidiana. Un grupo de investigadores de la Northumbria University incluyó en el estudio a 100 hombres con edades comprendidas entre los 18 y los 30 años que frecuentaban regularmente algún gimnasio. La mitad del grupo usaba esteroides. (NDR1: me pregunto como consiguieron 50 hombres que tomaban esteroides si todos sabemos que "NADIE...

GH – Stack

Es una formulación original desarrollada por un farmacólogo (James Jamieson) que tenía el objetivo de estimular la hormona del crecimiento y mejorar por lo tanto, el potencial anabólico/anticatabólico/lipolítico en el natural bodybuilder. Se presenta en forma de comprimidos efervescentes y contiene las siguientes sustancias: Glutamina. L - Arginina Glicina Tirosina La Aminotrope 7 (un complejo de glicoaminoácido en secuencia) Varias sustancias extraídas por un tipo de judía llamada "Mucuna", que contiene L-dopa natural Peptídos parecidos a los productos del lóbulo anterior de la hipófisis que normalizan la somatostatina, una hormona que contrasta el trabajo de los receptores del GH y...

Melatonina

La melatonina es una hormona secretada por la glándula pineal que ha sido denominada por la prensa de todo el mundo "la píldora de la juventud". Efectivamente estudios acreditados, han demostrado que en animales de laboratorio el suministro de melatonina alarga de modo significativo su vida. Además de esta acción, que no ha sido demostrada todavía en humanos por obvios motivos (se necesitarían más de 70 años para realizarlo), se sospecha que la melatonina tiene muchas otras interesantes peculiaridades, que están todavía por profundizar y por verificar como: • podría ser usada como anticonceptivo, • aumento de las defensas inmunitarias, • prevención de...

Proteinas en polvo

Probablemente se trata del suplemento más antiguo de todos y el más famoso. Son polvos protéicos generalmente derivados de la leche o del huevo. Se utilizan también los polvos derivados de la soja, pero siendo este un alimento limitado en algunos aminoácidos, se trata de proteína con una calidad muy inferior. Algunas marcas incluyen proteínas de diferentes velocidades de asimilación de la leche y el huevo, aunque también existen formulaciones con sólo proteínas de huevo, para quien tiene intolerancia a las proteínas de la leche. Las últimas generaciones de proteínas de leche también son de-lactosadas, debido a que puede dar lugar...

PATRAÑAS SOBRE CULTURISMO – Parte I

"No se debe confundir la verdad con la opinión de la mayoría." Jean Cocteau PATRAÑA #1 - NO ES NECESARIO SER FUERTES PARA DESARROLLAR MUSCULOS GRANDES Son muchas las razones por las que culturistas con desarrollos similares de masa muscular pueden tener niveles de fuerza muy diferentes. Entre las explicaciones tenemos la longitud de las palancas, la longitud de los vientres musculares, la eficiencia del SNC, porcentaje de los diferentes tipos de fibras, etc Un Culturista más pequeño con caracteristicas mejores para el desarrollo de la fuerza puede ser mucho más fuerte que un culturista más grande que el. Sin embargo para construir...

ESTUDIOS CIENTÍFICOS DEMUESTRAN QUE…

Si te dijera que existe un suplemento totalmente LEGAL que proprociona beneficios sobre masa muscular y adelgazamiento SUPERIORES al dopaje con testosterona, ¿¿me creerias?? ¿No? pues eso es porque aún no conoces el reciente estudio sobre el HMB ß-hidroxi-ß metilbutirato del grupo de investigadores Wilson y Lowery donde se demuestra claramente que el HMB es superior a la testosterona enantato del famosisimo estudio de BASHIN (1996). Evidentemente se trata de una increible manipulación comercial de la industria de la suplementación deportiva ya que muchos hemos probado el HMB (un metabolito del aminoacido Leucina) y por beneficioso que pueda ser, no creo...

Salud intestinal mediante la Dieta

TRABAJO DE FIN DE CURSO por Javi Blanco Este trabajo trata de las relaciones entre los alimentos y algunos trastornos intestinales como la colitis ulcerosa (enfermedad que me fue diagnosticada allá por 2007); un análisis del ciclo de acontecimientos que se producen en el intestino de los enfermos, y la forma en que la dieta de carbohidratos específicos puede romper ese círculo y permitir que el cuerpo vuelva a su funcionamiento normal. Pruebas científicas relacionadas con la dieta La bibliografía médica es rica en informes sobre los efectos favorables de los cambios en la dieta en la evolución de la enfermedad intestinal....

Pesas y Artes Marciales… Relación Incomprendida

por Pedro Ferrer (en las fotos David Ochoa, campeón del mundo de Muay Thai) Hace ya un tiempo, visitando a un querido amigo y amante de las artes marciales, mi gran amigo Roberto Carlos Correa, él me habló de cómo estaba entrenando a uno de sus competidores. En esa charla mi interés fue directo a mi campo, y mi pregunta no pudo ser otra -”¿Está entrenando con pesas?”, Roberto me respondió que no, que lo había intentado pero que su competidor le decía que no quería ponerse lento o pesado, -”pero eso no es así Roberto”- le dije. Roberto sabía perfectamente que...