blog de culturismo natural

Entreno

Entreno
Roberto Amorosi

Motor learning

Ejercicios con barra libre: el pan de cada entreno  y el rompecabezas de cualquiera que se plantee empezar a entrenar con ellos de forma seria.

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Entreno
Roberto Amorosi

¡No le eches la culpa al manguito!

de Emanuele Bellini ¿Cuántas veces habéis oído hablar del manguito de los rotadores? Si frecuentáis un gimnasio seguramente muchas, pero no solamente allí, prácticamente cualquier

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Entreno
Roberto Amorosi

"First move well, then Move often"

del Doctor DANIELE BARBIERI DC Quiero empezar este artículo con una breve citación que contiene un profundo significado: “Primero moveos bien, luego moveos a menudo”. Esta frase

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