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Fauna de Gimnasio

Fauna de Gimnasio. La Sra. María VII. Dora la Exploradora y Rayo MacQueen se metabolizan.

«Dora la Exploradora y Rayo MacQueen se metabolizan.»

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho

Quien tiene hijos o sobrinos pequeños, imprescindiblemente conoce a estos dos personajes de dibujos animados.

Dora es una niña de unos 5 años que trata de enseñar cosas muy sencillas a los niños, siempre bien pertrechada de su mochila…! mooochila, mooochila!, aun repiquetea en mi cabeza el dichoso soniquete de la cancioncita de marras acompañada del coro de niños que la respondían cuando preguntaba sobre qué iba a utilizar para saber llegar a un nuevo sitio: “el maaaapa”, ¡el mapa, el mapa!

En el otro lado del cuadrilátero, Rayo McQueen el rey del asfalto, pura resistencia y potencia.

Bien, ahora mete a Dora y a Rayo en la misma aventura. Una comedia que acabó, por poco, en tragedia.

No pain no gain. ¿Recuerdas? Pasaron los meses entre el body pump y el spining. Fui perdiendo peso, ya menos de 70 kilos, pero las tan ansiadas formas no aparecían. ¿Qué pasa con ellas?  Estaba claro, el centro de “entrenadores cirujano” tenían el secreto, por eso costaba tanta pasta. Si me hubieran dado un euro por cada vez que miré el teléfono a ver si había alguna actualización del tipo “nuevo culo transformado”, me hubiera podido pagar una cirugía. Si en internet buscas algo, ten por seguro que lo vas a encontrar y con ello retroalimentarás tu ego, tus fantasías, creencias e incluso fantasmas, creando un mundo de ideas que luego no tienen nada o muy poco que ver con la realidad.

Armada con la sonrisa de Marta, y una mochila a la espalda, cual la dichosa Dora, entré al centro de entrenamiento personalizado. Hola, soy “María”, dije tímidamente, casi como si debiera algo al entrar.  Quiero entrenar con vosotros.

Fauna de gimnasio. La Sra. María VI. Con la muerte en los talones.

«Con la muerte en los talones.»

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho

De clases de Pilates, suaves y quizás, demasiado tranquilas, más unas dosis de cardio dominguero en la elíptica, nos pasamos a sesiones de “no pain no gain”, lema del que todo el mundo hablaba. “Sin sufrimiento no hay ganancia”, ¿verdad?

Decidí tirarme a lo fácil, ir a spinning. Con ello no había que arriesgar con las coreografías ni con las siluetas esbeltas de movimiento sexy…Pedalear, parecía que no tenía mucho más secreto. Pero no fue tan bonito. Lo que quise evitar esquivando las coreografías, lo tuvimos que pasar para aprender a subir y bajar el sillín de la bicicleta estática de diseño olímpico. Y es que no solo se tenía que encontrar la alzada justa del sillín, sino también la del manillar y para colmo encajar la suela del zapato en el anclaje del pedal. Del dolor en la rabadilla del culo de las primeras semanas, mejor no hablar.

Fauna de Gimnasio. La Sra. María V. El elefante rosa.

”El elefante rosa».

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho

Cargada con todo el conocimiento adquirido en youtube y con la seguridad de haber tenido ya una entrenadora personal. Empecé a ir al gimnasio a hacer eso a lo que llamaba entrenar.

Superados los primeros pinitos entre máquinas, barras, “Marianos” y “Marías”.  Empecé a tener expectativas, y dentro de mí la rabia e impotencia empezaron a transformarse en fuerza.

Estoy hasta el moño de ser la gorda del gim”. Nadie dijo que lo fuera, es un pensamiento que se construye cuando María vive lo que se cuece en sala de fitness: un baile de decoros, miradas y muestras de habilidad, flexibilidad, velocidad…a los que se le suman pieles húmedas, algún gemido que otro (a veces cual orgasmo) y tirones de fuerza bruta por parte de los “Marianos” de la esquina del hierro pretendiendo marcar territorio machuno. María en todo esto… no pinta nada.

Para mí, la sala de fitness era un mix entre:

Fauna de Gimnasio. La Sra. María II. Gim-farma.

”Gim-Farma»

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho

Con casi 70 kilos, y en un acto de valentía o inconsciencia, no lo tengo claro, me apunté a un gimnasio. Pero un gimnasio de los de verdad, de los que tienen tantas actividades como platos en un restaurante de carretera. Menudo lío mental. Yo quiero culo, perder las lorzas de la barriga, las cartucheras y la papada del brazo.

Sé que estaba siendo arrastrada por Marta. Marta es una motivada de la vida, y cuando se pone, SE PONE. Esta dualidad mía me mata.

Fauna de Gimnasio. La Sra. María I. Cómo dejé de serlo.


“Cómo dejé de ser la señora María”.

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho


INTRODUCCIÓN.

Lo fui. Yo fui una “Señora María”. Una buenaza para los demás y un desastre para con la carrocería que dios me ha dado, mi cuerpo.

Una que casi tocó fondo buscando mejorar su salud y su aspecto físico. Una que fue rescatada cuando, sin saberlo, estaba cayendo en barrena.

Cómo dejar de ser la señora María van a ser una serie de artículos en los que trataré de plasmar de forma irónica y cómica, algunas de las experiencias que he vivido en los tres años y medio que llevo pisando un gimnasio, navegando por blog de cocina, faacebok, YouTube para marcar abdominales, Instagram y conversaciones, medio en bragas, en el vestuario con otras “Marías”.

Fauna de Gimnasio. La Sra. María III. María la del bombo.

«María la del bombo».

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho

Si algo tiene un embarazo es que, sí que es personalizado. Cada bombo es un mundo, y mientras algunas mujeres no sienten apenas molestias, otras, como yo, pudimos testar lo que algunas mujeres describen “como el momento más feliz de mi vida”.

El momento más feliz de mi vida empezó con unas semanas de tregua y alegría seguidas de vómitos y mareos matutinos constantes hasta bien llegados los cuatro meses. A esos vómitos se les sumaba cierta prisa para llegar al trabajo, donde recuerdo perfectamente que a las nueve en punto teníamos taller de sardanas (baile típico catalán). Con el estómago vacío, y la ayuda de un voluntario de avanzada edad que venía en representación de la asociación de sardanas del barrio, conseguíamos hacer un círculo y empezar a marcar los pasos. Digamos que las sardanas, no son ni mucho menos una clase de aeróbic, pero me las veía y deseaba para seguir al abuelo que con tanta energía llegaba de buena mañana.

Fauna de Gimnasio. La Sra. María IV. El bono de las pelotas.

”El bono de las pelotas».

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho

» EL BONO DE LAS PELOTAS»

Y fui madre. A lo que eran mis ilusiones por mejorar mi aspecto físico, ahora se le sumaba, ni más ni menos que la crianza de mi retoño. Tras una cesárea urgente, con un bebé prematuro, pasamos a tener necesidades muy básicas. Más que tener un culo bonito, quería dormir una noche entera, poder comer sentada, ir al baño sin interrupciones o tomar una ducha caliente de las de antes, de las que daban para usar champú, acondicionador o incluso una mascarilla hidratante. Ya ni pensar en el secado y el planchado del pelo, mejor nos secamos al aire y nos hacemos un moño.

Pude  cogerme una excedencia por maternidad y quedarme en casa durante meses. Pasaban los días y las rutinas se enquistaban: el aseo de la mañana, hervir las verduras para el puré, secar los bodies al sol…

Salir a comprar el pescado y la fruta fresca se convierten en las actividades TOP del día, no porque impliquen andar, sino para poder charlar con alguien que conteste con algo más que monosílabos o pedorretas.

Los menús de la dietista van tomando mejor forma: huevos, legumbres, pollo, ternera, verdura fresca…, eso sí, a la hora de la elección en el supermercado: con una mano mece el carro, con la otra estudia las etiquetas. Creo que alguna vez,  me sorprendí  a mí misma meciendo el carro de la compra, a Dios gracias, que al menos, nunca llegué a pasar a mi hijo  por el código del barras  de la cajera.

Fauna de gimnasio V. La rebelión.

«La rebelión de la fauna»

Texto: Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho
Fotografías: instragram: @albertopaxi

                Toda acción surge de una idea anclada en el subconsciente. Que ésta se materialice en el resultado esperado va a depender principalmente de la potencia con la que ésta se haya anclado en lo más profundo de nuestro interior.

Salir de la “Cueva de Platón” , no es sencillo y caminar alejándose de ella mucho menos. Es el espíritu de rebelión, la curiosidad innata, el amor y la pasión, e incluso el deseo de justicia al saberse engañado por los fuegos en la pared de la cueva, lo que ha movido a más de medio centenar de faunos, a acudir, en una llamada silenciosa, sin publicidad ni beneficio alguno para el organizador, a la segunda quedada de entrenadores y seguidores de culturismo, perdón, CULTURISMO, porque es así como se escribe cuando éste está alejado, e incluso enfrentado a lo otro, al de los fármacos.

Fauna de gimnasio. II

Fauna de gimnasio. II

CARLOS CAMPOS. “Titán”.

Autor: Josean Sancho. Entrenardor ECN.

No es un dios griego viviente, es un hombre con cuerpo del Olimpo.

La primera vez que vi una fotografía de Carlos fue lo que me evocó: una roca, un Titán. Mármol al que Davinçi había extraído las proporciones, simetría y belleza del potencial del cuerpo masculino. Tan perfecto que parece irreal. Solo sus gafas desentonan ante la perfección física.

A sus 43 años, cuenta con una pizca de orgullo y una tonelada de cariño, cómo fueron sus primeros años empujado por las míticas películas de Arnold o Stalone

Te invito a que me acompañes en el siguiente reportaje, en el que verás cómo se forja un “Dios Griego” partiendo desde una mochila con libros.

Fauna de gimnasio. IV

Fauna de Gimnasio. Capítulo IV.

“El pienso de la fauna”.

Autor: Josean Sancho. Entrenador ECN.

Fotografías: Instagram: @Soledadmalgor_photography

Modelo atleta: @margaretlorr (Margaret Furtado, Personal Trainer )

Bote de plástico. Polvo tipo “colacao”. Pastillas mágicas, barritas “power” y crema quema grasa son, como mínimo, para algunos la clave de su “transformación”…son los “SUPLEMENTOS” mágicos del culturismo.

Sí…CULTURISMO. Déjate de pamplinas, cuando vas a un gimnasio vas a cultivar el cuerpo, a desarrollarlo o no dejar que se pudra por no hacer nada con él. Eso de “voy para tonificar” es una de las grandes chorradas que se dicen para, por un lado tapar nuestro fracaso, y por otro no querer que se nos identifique con lo/as “dopado/as”. Sé sincero/a, todos queremos estar estupendos de la muerte y lo de la salud muchas veces es la excusa, no el objetivo principal.

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