

ADICTOS A LOS ESTEROIDES
¿Cómo interfieren los esteroides en nuestros neurotransmisores y por qué generan adicción? Siempre ha habido polémica sobre mis declaraciones cuando yo he llamado “Yonki” a
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¿Puedo conseguir los mismos resultados que un atleta CAMPEÓN DEL MUNDO? ¿La genética es importante? La genética podríamos definirla como la predisposición de un sujeto
Últimamente, en RRSS, es muy común encontrar una gran cantidad de atletas dentro del sector del fitness y la musculación que realizan protocolos de ayuno
Estar la mayor parte del año a un porcentaje graso excesivamente bajo es el escenario perfecto para seguir siendo flaco, vamos a analizar los puntos
“Un polluelo entre águilas” Autores: Marta Audi. @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador Elite Coach ECN . @joseansancho Habían pasado tres meses desde que empecé a entrenar
“Un mundo nuevo” Autores: Marta Audi. @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho ADMITIDA. Más que una reacción de alegría nos quedamos estupefactas. Nos habían
“Dora la Exploradora y Rayo MacQueen se metabolizan.” Autores: Marta Audi. @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho Quien tiene hijos o sobrinos pequeños, imprescindiblemente
“Con la muerte en los talones.” Autores: Marta Audi. @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho De clases de Pilates, suaves y quizás, demasiado tranquilas,
”El elefante rosa”. Autores: Marta Audi. @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho Cargada con todo el conocimiento adquirido en youtube y con la seguridad
”Gim-Farma” Autores: Marta Audi. @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho Con casi 70 kilos, y en un acto de valentía o inconsciencia, no lo
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