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Suplementación Deportiva

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CREATINA: COMO, CUANDO y PORQUÉ

En un mercado lleno de publicidades fraudulentas y verdades a medias, la creatina monohidrato es seguramente uno de los pocos suplementos deportivos más estudiados (actualmente

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Suplementación Deportiva

EL MITO DE LOS BCAA

Hace más de 10 años la gente me atormentaba preguntándome qué opinaba de un milagroso complejo de aminoácidos de origen vegetal (os dejo adivinar el

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YOHIMBINA

Es el extracto de la corteza de la planta del Yohimbe. Estudios han probado que 10 miligramos de yohimbina al día incrementa de manera notable

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GINSENG

De esta legendaria planta, idolatrada sobre todo en oriente, existen muchas especies aunque nuestra atención será dirigida sobre todo al Panax Ginseng C.A. Meyer (por

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GH – Stack

Es una formulación original desarrollada por un farmacólogo (James Jamieson) que tenía el objetivo de estimular la hormona del crecimiento y mejorar por lo tanto,

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Melatonina

La melatonina es una hormona secretada por la glándula pineal que ha sido denominada por la prensa de todo el mundo «la píldora de la

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Proteinas en polvo

Probablemente se trata del suplemento más antiguo de todos y el más famoso. Son polvos protéicos generalmente derivados de la leche o del huevo. Se

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News & Tips

ESTUDIOS CIENTÍFICOS DEMUESTRAN QUE…

Si te dijera que existe un suplemento totalmente LEGAL que proprociona beneficios sobre masa muscular y adelgazamiento SUPERIORES al dopaje con testosterona, ¿¿me creerias?? ¿No?

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