blog de culturismo natural

Trabajos de fin de curso

Blood Flow Restriction Training

En ciertos apartados de contenidos del Curso de Experto en Culturismo Natural (ECN) han sido explicadas la metodología y las situaciones en las cuales el

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Estudiante Experto en Culturismo

Culturismo natural cambiará tu vida

Sí, exacto, te voy a explicar por qué no deberías hacer culturismo natural porque todo en tu vida cambiará.  El motivo más importante es porque

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Estudiante Experto en Culturismo

Supercompensacion y Sobreentrenamiento

Supercompensacion La supercompensación es fundamental a la hora de mejorar y aumentar nuestro rendimiento, lo cual es clave  cuando competimos en alguna disciplina deportiva, o

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