En la Escuela de Culturismo Natural desde siempre estamos comprometidos en la LUCHA contra el DOPING.
Por ello nuestra labor se basa también en concienciar el gran publico sobre los efectos y problematicas del uso y abuso de anabolizantes y demás farmacos (además de divulgar un entrenamiento científico y una alimentación basada en nuestra biología evolutiva). Por ello el pasado Sábado 9 de Noviembre 2013 organizamos un Seminario GRATUITO en el cual abrimos las puertas al público para que CUALQUIERA pudiera asistir a una de las ponencias que forman parte de nuestro ciclo formativo para la certificación de «Experto en Culturismo Natural».
Pero hemos querido hacer más aún, poniendo a disposición de todos la grabación ONLINE de la ponencia con el fin de llegar a cuantas más personas posibles. Esperamos que sea instructiva y de utilidad para muchos y conseguir aportar nuestro granito de arena para que algo cambie de una vez por todas…
Si tomamos una rana y la introducimos en una olla de agua hirviente, inmediatamente esta saltará huyendo del peligro. Pero si ponemos la rana en agua a la temperatura ambiente, y no la asustamos, se queda tranquila. Cuando la temperatura se eleva de 21 a 26 grados, la rana no hace nada, e incluso parece pasarlo bien. A medida que la temperatura aumenta, la rana está cada vez más aturdida, y finalmente no está en condiciones de salir de la olla, hasta que finalmente podría morir hervida sin que llegue a intentar salir…. ¿¿CUANDO SALTAREMOS NOSOTROS??
Si nosotros no necesitamos descargar nunca, es que no estamos realmente aplicando el nivel de esfuerzo suficiente y no llegaremos al fallo muscular. Tenemos que
Estar la mayor parte del año a un porcentaje graso excesivamente bajo es el escenario perfecto para seguir siendo flaco, vamos a analizar los puntos
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