Lecciones
Training 3.2 – ANEXO : Poleas y Co-Contracción (6º Bloque)
Training 6.1 – Tutorial sobre 4º macrociclo (6º Bloque)
Training 6.2 – Tutorial sobre 5º macrociclo (6º Bloque)
Training 6.3 – Loading y Deloading – Glute Ham Raise – Preparación Atlética (6º Bloque)
Biomecánica 3.1 – Como NO hacer Press Banca (6º Bloque)
Biomecánica 3.2 – Press Banca Step by Step (6º Bloque)
Biomecánica 3.3 – Explosividad y Activación Selectiva (6º Bloque)
El Test de esta asignatura incluye el tercer y último examen práctico de la certificación. [ EVALUACIÓN EXAMENES PRACTICOS ] Hola Expertos !!! Debido a que a menudo vemos que…
Biomecánica 3.4 – ANEXO PRÁCTICAS (6º BLOQUE)
Aplicación practica de los conocimientos adquiridos en las clases de biomecánica de PRESS BANCA
Biomecánica 3.5 – ANEXO PRÁCTICA : 3 BIG y WARM UP ( 6º BLOQUE )
Lección práctica donde analizamos muchos matices extra y correcciones en vivo
Suplementación 2.0 – Suplementos lípidicos (6º bloque)
ATENCIÓN: Estamos en proceso de actualizar estas clases y en breve serán sustituidas. Por lo tanto, vuelve por favor a chequearlas ANTES de realizar el Examen Final , ya que…
Suplementación 2.1 – radicales libres y antioxidantes (6º bloque)
ATENCIÓN: Estamos en proceso de actualizar estas clases y en breve serán sustituidas. Por lo tanto, vuelve por favor a chequearlas ANTES de realizar el Examen Final , ya que…
Suplementación 2.2 – Vitaminas, «ayudantes» y minerales (6º bloque)
ATENCIÓN: Estamos en proceso de actualizar estas clases y en breve serán sustituidas. Por lo tanto, vuelve por favor a chequearlas ANTES de realizar el Examen Final , ya que…
Suplementación 2.3 – Q10, melatonina, novedades termogenicos (6º bloque)
ATENCIÓN: Estamos en proceso de actualizar estas clases y en breve serán sustituidas. Por lo tanto, vuelve por favor a chequearlas ANTES de realizar el Examen Final , ya que…
CONTINUA CON EL 7º BLOQUE
Para continuar con el siguiente Bloque de lecciones, sigue el enlace a continuación: 7º Bloque de asignaturas