Lecciones
GIRL ECN 1.1 – Dimorfismo entre Hombres y Mujeres (7º Bloque)
GIRL ECN 1.2 – Entrenamiento y Ciclo, Celulitis, Osteoporosis, Embarazo. (7º Bloque)
Biomecánica 4.1 – Press Militar (7º Bloque)
Biomecánica 4.2 – Dominadas (7º Bloque)
Biomecánica 4.3 – Press Estrecho y Fondos (7º Bloque)
Biomecánica 4.4 – Remo y Curl (7º Bloque)
Biomecánica 4.5 – BIBLIOTECA EXTRAS y TÉCNICAS DE INTENSIDAD (7º Bloque)
En esta lección recopilaremos los mejores videos didácticos sobre ejercicios complementarios y diferentes tipos de técnicas de Intensidad aplicadas a los mismos.
ANEXO 2 – Poleas y Co-Contracción (7º Bloque)
ANEXO 3.1 – Mc Gill : ENHANCING PERFORMANCE (7º Bloque)
Este video en Ingles, tiene como objetivo proporcionar un mayor bagaje de conocimientos tecnicos y poder disponer de ello siempre que se necesite en un futuro. No se necesita aprobar…
CONTINUA CON EL 8º BLOQUE
Para continuar con el siguiente Bloque de lecciones, sigue el enlace a continuación: 8º Bloque de asignaturas + Rutinas Extra
