KORT-EVOLUTION : Pulveriza tu 1RM

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Lecciones

KORT-Evolution: Fase de Acumulación

En estos ultimos años, hemos estado estudiando y adaptando algunos entre los mejores programas de nuestros “primos” powerlifters y el resultado ha sido verdaderamente excepcional. Estamos cada vez más convencidos…

KORT-Evolution: Fase de Intensificación

Tras la fase de acumulación deberíamos haber consolidado un poco más la técnica, y sentirnos más seguros a la hora de mover la carga. Hemos mejorado la explosividad y también…

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