Seminario Entrenamiento: Los Campeones se Hacen

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El curso de Posing definitivo: todo lo que necesitas saber para sacar el máximo partido a tu Puesta a Punto Natural

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Seminario Entrenamiento: Los Campeones se Hacen

"Planificación para Competición de Culturismo Natural"

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La R-Evolución ha empezado!

Lecciones

2) PRINCIPIOS BASICOS SOBRE ENTRENAMIENTO

Duración: 40 minutosComplejidad: Media

Breve Digresión sobre algunos elementos CLAVE para el desarrollo de la hipertrofia , según las evidencias cientificas actuales. 

3) ANTES DE EMPEZAR: PLANIFICACIÓN y MEDICIONES OBJETIVAS

Duración: 40 minutosComplejidad: Media

Fallar la planificación significa planificar el Fracaso! Para que una puesta a punto sea un proceso sostenible y saludable, que nos permita disfrutar de todo el proceso, tenemos que obligatoriamente…

4) FASE de TRANSICIÓN y FASE de CHOQUE

Duración: 60 minutosComplejidad: Fácil

Nos adentramos en los detalles de los primeros 3 programas de entrenamiento de la primera fase de acumulación. VIDEOS ANEXOS RECOMENDADOS:            

5) FASE de INTENSIFICACIÓN

Duración: 60 minutosComplejidad: Fácil

Las cosas se ponen cada vez mas dificiles y es momento de sacar toda la artilleria pesada!! VIDEOS ANEXOS RECOMENDADOS:      

6) FASE de PICO y POST COMPETICIÓN

Duración: 60 minutosComplejidad: Fácil

El trabajo ya está hecho, ahora solo queda afilar los cuchillos y disfrutar de una experiencia inolvidable! VIDEOS ANEXOS RECOMENDADOS:      

– CUESTIONARIO de SATISFACCIÓN – Los Campeones Se Hacen

Duración: 0 minutos

¡¡Ya estás actualizad@ sobre las herramientas cientificas más innovadoras y sostenibles para alcanzar tu máximo potencial en Culturismo Natural!! Muchas gracias por confiar en nuestra Escuela, esperamos que esta formación…

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