Tendrás que acceder a un grupo privado de Facebook y a una página personal que te crearemos en la plataforma Notion, para comunicare con nosotros.
En Notion, tendrás un Coach especializado en programación de entrenamiento, Bernat Sánchez. El cuál te irá guiando por la rutina (siempre de la metodología ECN) más interesante según tu caso
Además, aquí tendrás contacto con Sofía Vellido, nuestra dietista. Será ella quien te indique cómo debes orientar tu alimentación en cada fase mediante el enfoque de la Dieta Flexible.
En el grupo de Facebook, una vez te inicies, podrás subir los vídeos de tus levantamientos en los ejercicios que desees para que nuestro coach especializado en ejecución técnica, Albert Medrano, te corrija al detalle.
Igualmente, en el grupo de Facebook tendrás contacto directo con Roberto Amorosi, ya que podrás hacerme llegar tus dudas de manera mensual para que te conteste en directo.