¿Eres un apasionado del fitness o un Personal Trainer y quieres finalmente entender como crear un recorrido de recomposición corporal *Natural* para tus clientes o ti mismo?
INCIPIT FOR
TRAINER
El primer paso certificado ECN hacia el olimpo de los mejores entrenadores de España, que enseñan una metodología completamente Doping Free.
- 106 horas de formación distribuidas en 33 video-lecciones
- Parte Teórica sobre nutrición y comprensión de la planificación dietética
- Parte Práctica para enseñar a tus clientes y ejecutar a la perfección los ejercicios fundamentales del culturismo (Squat, Press Banca, Peso Muerto, Dominadas, Press Militar, Fondos, Curl con Barra, Remo y sus variantes)
- Parte Lógica para comprender cómo programar una rutina de entrenamiento eficaz, para la recomposición corporal Natural
- Incluidos decenas de bonus extras (Descúbrelos en esta página)
CURSO AVALADO POR:
tu primER PASO HACIA EL olimpo de LOS mEJORES ENTRENADORES DE ESPAÑA
Incipit for Trainer es el curso pensado para introducirte al método de enseñanza ECN, que te certifica como Instructor ECN y plantea las bases para tu inscripción a la Certificación final de "Experto en Culturismo Natural"
Si conoces otras formaciones o ya realizaste un recorrido para cualificarte como Personal Trainer o bien acabas de finalizar tus estudios universitarios, sabrás muy bien como la mayoría de informaciones recibidas son teóricas, muy lejanas de la realidad, que no te preparan para empezar a trabajar de forma práctica con clientes o conseguir resultados por ti mismo.
Quizás tengas solidas bases de anatomía, fisiología y teoría de la ciencia de la actividad física y el deporte, pero déjame decírtelo…
Aún siendo conocimientos fundamentales, no son suficientes para proporcionarte unas bases prácticas para crear una recomposición corporal eficaz y consecuentemente prospera para tu futura actividad profesional.
Ningún curso profundiza sobre la biomecánica y cuán importante es la ejecución correcta de los ejercicios, por ejemplo.
¡Atención! enseñar a hacer es completamente distinto de aprender a hacer ( algo que espero ya domines )
Capacitar a tu cliente para que adquiera la habilidad de realizar de forma perfecta los patrones básicos de movimiento bajo carga, generará resultados más rápidos en términos estéticos y causará menores problemas relativos a lesiones y una mayor adherencia.
Aumentando consecuentemente el valor percibido con respecto a tu trabajo.
Sabes mejor que yo que las personas son valoradas por los resultados que consiguen, ¿no?
Sin mencionar la nutrición... Todos enseñan los máximos sistemas teóricos. ¿Pero en la práctica?
¿Cómo comprendo si un plan nutricional es adecuado a los resultados que mi cliente quiere conseguir?
¿Cómo evalúo si la rutina nutricional ha sido adaptada correctamente al entrenamiento que está siguiendo?
¿Cómo comprendo si un plan nutricional es adecuado a los resultados que mi cliente quiere conseguir?
¿Cómo evalúo si la rutina nutricional ha sido adaptada correctamente al entrenamiento que está siguiendo?
Si no aprendes a dominar estos conceptos, significa frustrar completamente todo el trabajo realizado, ralentizando la obtención de los resultados y la motivación de tu cliente.
(¿Sabes bien la consecuencia de tener un cliente desmotivado, verdad?)
Demasiado a menudo veo personas entrenando 5 veces por semana, pero sin mejorar un milímetro. La masa muscular no aumenta y apenas se vislumbra una tímida definición.
Todo esto ocurre porque no se aplica la técnica de ejecución apropiada, un nivel de intensidad suficientemente elevado y no se asocia a todo ello una correcta planificación nutricional sinérgica al entrenamiento, con una tabla de macronutrientes dentro de unos márgenes diseñados para el cliente, según los objetivos de cada fase.
Otra cosa sin sentido alguno que enseñan en muchos cursos básicos para Personal Trainer es la creación casposa y estática de las rutinas de entrenamiento.
¿En serio todavía se enseña la banalidad del 3-4 reps para la fuerza y 10-12 reps para hipertrofia? Sin ninguna consecuencialidad, sin lógica en la aplicación práctica, se siguen recetando ideas completamente equivocadas, cómplices de un método de gestión del entrenamiento anticuado y hoy en día superado.
Así se crea un daño en la sala de pesas: muy pocos obtienen resultados y los que los obtienen son relacionados automaticamente con el doping y otros atajos por el estilo.
Faltan los resultados, porque faltan las competencias para lograrlos.
He Creado Incipit for Trainer para colmar este vacío que existe hoy en día entre teoría y práctica, para permitir a los entrenadores empezar a enseñar con una metodología Natural y eficaz.
Para permitir entender cómo crear desde cero un recorrido de recomposición corporal eficaz, que empieza desde los cimientos y que comprende Nutrición, Ejecución de los ejercicios y Lógicas en la creación de las rutinas de entrenamiento.
TEMARIO DEL CURSO
PARTE TEÓRICA : NUTRICIÓN
- ¿El Culturismo Natural Existe?
- Puesta a Punto ¿Qué es, y cómo empezar?
- ¿Porqué no adelgazo?
- Errores típicos en la Puesta a Punto
- Puesta a Punto:¿Cómo Funciona?
- Calculo y distribución de Macros
- Ciclización Dietética
- Estancamiento y Post Competición
- Graded Diet Break y Tipos de PEAK WEEK ( UPDATE 2021 )
- Psicología de la Puesta a Punto ( Rubén Gonzalez)
- ANEXO : ¿Cómo montar tu Calendario?
- ANEXO : Biblioteca Extras Puesta a Punto
PARTE PRÁCTICA : EJECUCIÓN
SQUAT
- Propiocepción y
Aprendizaje Motriz - Squat Profundo Step by Step
- Análisis del Movimiento (Squat)
- ANEXO : Practicas Squat
PESO MUERTO
- Cómo NO hacer Peso Muerto
- Peso Muerto,
- Diferencias entre estilos ANEXO
- Practicas Peso Muerto
PRESS BANCA
- Cómo NO hacer Press Banca
- Pres Banca Step by Step
- Explosividad y activación selectiva
- ANEXO : Practicas Press Banca
OTROS FUNDAMENTALES
- Press Militar
- Dominadas
- Press Estrecho y Fondos
- Remo y Curl
- ANEXO : Calentamiento y Practica Básicos 100 min 2 horas
- BIBLIOTECA EJERCICIOS y TECNICAS DE INTENSIDAD
PARTE LÓGICA: RUTINAS DE ENTRENAMIENTO
- Herramientas practicas para el diseño de rutinas
- 1 macrociclo Principiate-Intermedio ( Preparatorio)
- 1 macrociclo Principiante-Intermedio (Fuerza-Hipertrofia)
- ANEXO : Calulador Volumen Entrenamiento ( Excel )
BONUS 1
Excel y Video-Tutorial para calculo del volume de entrenamiento
BONUS 2
Excel para cálculo y planificación del programa nutricional
BONUS 3
8+8 rutinas descargables en ExcelVersion Hombre y Mujer
+ Rutina Extra de Iniciación( 17 rutinas en total )
+ Rutina Extra de Iniciación
BONUS 4
Excel y Video-Tutorial para diseño de calendario de puesta a punto y post competición.
BONUS EXCLUSIVO
(Válido 7 días después de la compra de Incipit For Trainer)
Si en un plazo de 7 días decides pasar al curso "Experto En Culturismo Natural",
obtendrás un descuento de 297€ en la compra.
EL DOCENTE DEL CURSO
Roberto Amorosi HERNANDEZ
Director general y fundador de la Escuela de Culturismo Natural. Presidente de la WNBF España.
Nacido en Italia, a la edad de 22 años se traslada a Palma de Mallorca.
Desde hace 25 años combina la práctica de las artes marciales con el entrenamiento de musculación, consiguiendo en 2006 la consagración internacional con el 3º puesto en Kumite en el Open International de San Marino.
Después de 10 años de experiencia como instructor tanto de Karate como de Fitness en 2007 trabaja como Coordinador de los 7 centros de la cadena ILLES Centros de Wellness (Mallorca) y es también delegado y responsable para las Islas Baleares de Fitness Alliance ejerciendo como docente en los cursos de formación para Instructores de Fitness/Personal Trainers certificados EFA (European Fitness Asociation) y FISAF.
Desde 2009 emprende su propio centro de entrenamiento personal y es un aclamado docente para numerosas escuelas de formación a nivel internacional.
En 2010 y 2011 realiza numerosas ponencias sobre Culturismo Natural entre las cuales las XXI jornadas médico-deportivas y en la prestigiosa Universidad de ciencias de la actividad física y el deporte de Barcelona, INEFC.
Desde 2016 es también docente en la Escuela italiana de Riccardo Grandi y en 2019 participa como experto en SBB500, el evento de culturismo natural más multitudinario hasta el momento.
Ha escrito artículos para revistas como Iron Man, Sportlife, Plural, Intergym y Men´s Health y ha sido escritor durante 3 años para Olympian’s News una de las revistas de Fitness y Culturismo Natural más importante en Italia.
En 2012 empieza su recorrido en la competición de culturismo natural alcanzando numerosos podios en diferentes asociaciones con controles antidoping, hasta obtener en 2014 el titulo de campeón del mundo amateur WNBA en Madrid y campeón italiano NBFI en Florencia en la categoría de pesos máximos.
En 2017 y 2018 es campeón Absoluto en AECN, Campeón pesos pesados WNBA, subcampeón de España WNBF SPAIN y dos veces consecutivas subcampeón del Mundo INBF/WNBF tanto en Boston como en Los Angeles.
Desde 2017 es presidente de WNBF SPAIN y organizador del unico campeonato en España con DOBLE control antidoping a TODOS los competidores
Es considerado uno de los mejores preparadores y expertos en CULTURISMO NATURAL consiguiendo llevar sus mejores atletas a obtener las primeras 7 PRO CARD de la historia de España, además de varios títulos mundiales.
Pago a plazos disponible para España con
INCIPIT FOR TRAINER
con diploma de asistencia Trainer ECN-
106h totales, con Clases en vídeo más una plataforma on-line interactiva para preguntas y respuestas
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Material Didactico en PDF
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Test de autoevaluación y ejercicios prácticos para completar la formación
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SATISFACTION 100% GARANTIZADA!
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Diploma de asistencia Trainer ECN
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297€ CUPÓN válido durante 7 días para la compra del curso de experto
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Tendrás acceso a una plataforma online con todo el video-curso, podrás descargar todo el material didáctico en PDF.
Podrás pagar con tarjeta, Paypal o bien optar por una transferencia.
Incipit for Trainer es el primer paso que te lleva hacia el curso de Experto en Culturismo Natural. El curso Experto cuenta con más de 650 horas de formación, mientras el Incipit for Trainer 104.
Incipit for Trainer ha sido creado para empezar a entrenar con la metodología ECN y preparase para el curso de Experto en Culturismo Natural ( por el que recibirás un bono descuento de 100€ si adquieres INCIPIT FOR TRAINER )
NO. Si lo que necesitas es un curso para ejercer de forma legal como entrenador y conseguir el certificado de profesionalidad, necesitas el curso Experto en Culturismo Natural (haz click aquí )
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Escuela de culturismo Natural es un Proveedor Europeo de EuropeActive Professional Standards ya que cumple con los Estándares de Capacitación del Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio - EREPS.