1º Macrociclo Anual – Daily Undulating Power & Pump

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de Roberto Amorosi Hernández Publicado en Olympian’s News & Iron Man nº 161 – Septiembre/Octubre 2016 Para finalizar este 2º macrociclo, el digno sucesor del Método Holístico Distribuido no podía que ser un programa que fuese la materialización del PowerBodybuilding más Hardcore. Entramos en la fase de pico final del macrociclo de Massa & Hipertrofia, […]

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