4) ERRORES TÍPICOS en la PUESTA a PUNTO

Primero debes completar 3) PORQUE NO ADELGAZO antes de ver esta lección
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El error más grande que se puede cometer es el de ser poco realista sobre cuanto tiempo necesita el cuerpo para perder grasa. Sabemos perfectamente lo que se siente cuando se empieza una dieta de preparación. Todos hemos pasado por ello varias veces. Cuando estamos listos para adelgazar queremos apretar hasta el fondo el acelerador […]

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