5) PUESTA a PUNTO: ¿COMO FUNCIONA? (Bloque 9)

Primero debes completar 4) ERRORES TÍPICOS en la PUESTA a PUNTO (Bloque 9) antes de ver esta lección
Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección.

El «peaking» es la condición física en la que los niveles de GRASA son MINIMOS, la PIEL PEGADA, la MASA MAGRA en su ápice y el cuerpo se ve seco, lleno, definido, con musculos hinchados, vascularizados y separados. Hacer una “Puesta a Punto” NO significa alcanzar un Aspecto Físico Musculado y Definido o “SACAR ABDOMINALES”… […]

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