Nutrición 1.6 – Adherencia y ejemplo de dieta (1º Bloque)

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En esta lección abordamos el concepto de dieta flexible y de que forma crear un habito duradero y exitoso  a largo plazo, además de poner en practica todas las nociones aprendida hasta ahora, a través de un ejemplo practico de dieta para un sujeto promedio. 

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