TIPICOS ERRORES EN LA PREPARACIÓN AGONÍSTICA – 1º Parte (Curso)

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#1 – TENER DEMASIADA PRISA El error más grande que se puede cometer es el de ser poco realista sobre cuanto tiempo necesita el cuerpo para perder grasa. Sabemos perfectamente lo que se siente cuando se empieza una dieta de preparación. Todos hemos pasado por ello varias veces. Cuando estamos listos para adelgazar queremos apretar […]

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