BIENVENIDO AL SERVICIO

ELITE COACH

El único servicio de entrenamiento personal que
te permite finalmente ser guiado paso por paso,
hacia tu máximo potencial natural

logo ECN templo estrellas Escuela Culturismo Natural

Un grupo de preparadores certificados en mi escuela que han superado una atenta selección que han obtenido excelentes resultados tanto en el mundo de la competición como fuera de él.

Personas que hablan de hecho, con resultados y no con palabras.

¿Qué atletas hemos preparado
hasta ahora?

Atleta PRO Daniel Bajo WNBF spain

Daniel Bajo

Endika WNBF pro mens physique medalla oro

Endika Gil

WNBF PRO CARD 2018 Gabriel Coch, celebración junto a su pareja en el campeonato de España

Gabriel Coch 

Competidor Pedro Adrover pesos pesados WNBF 2018

Pedro Adrover

Mónica Pérez la diva del fitness. Campeona de sus categorías a los 47 años. Bikini fitness WNBF 2018

Mónica Pérez

Nadia Cruz campeona Mundial 2017 WNBF SPAIN Escuela culturismo natural

Nadia Cruz

mairlen piza campeona wnbf

Marilen Pizá

Campeonato WNBF mallorca españa categoria bikini fitness

INGRID Culebradas

ADRIA ALBIOL

JAUME JOAN HULK pesos pesados entrenamiento con pesas WNBF COMPETIDOR

Jaume Joan Cantallops

ENTREVISTA Toni Martorell único atleta pro de la escuela culturismo NATURAL en españa 2017

Toni Martorell

Roberto Amorosi Wnbf mundial 2018 Los Angeles Most Muscular

Roberto Amorosi HERNANDEZ

elige TU ELITE COACH

Entrenamiento con pesas escuela culturismonatural

ALBERT MEDRANO

Punto de fuerza:

Mi nombre es Albert y tengo el honor de ser uno de los ELITE COACH.Empecé en este deporte mucho antes de hacer el servicio militar (hablo de la prehistoria, 1997).Era un chico ectomorfo (de “gran pureza”) que pesaba 59 kilos con una estatura de 182 cm. Hicetodos los métodos en entrenamiento conocidos, pero hasta que no empecé a entrenar BREVE,INTENSO e INFRECUENTE (¿os suena?) no vi resultados, aunque hacía Heavy Dutty y sinningún tipo de ORGANIZACIÓN. Yo entrenaba en el típico gimnasio de barrio (grandes recuerdosde esa época) donde todos me miraban raro por entrenar así.Allá por el 2003 me presenté a mi primer campeonato. No estaba preparado, pero era de los pocosque hacía refeeds de león porque no veía lógico el comer tan poco. Y utilizando el sentido común,hice una preparación muy innovadora para esos años.Más tarde colaboré con la AFFIC siendo el presentador de los campeonatos durante varios años. Yoseguía entrenando y buscando aquel sistema que me hiciese progresar, algo diferente a lo que “todoel mundo hacía” y que a mi no me funcionaba.Mi trayectoria en la ESCUELA DE CULTURISMO NATURAL empezó hace bastantes años,primero como seguidor (al descubrir el libro BIIO System Lifestyle R-Evolution de Claudio Tozzi)y después como alumno de la propia escuela. Había encontrado aquello que tanto anhelaba.Desde entonces hasta ahora he seguido mi formación y preparado competidores tanto a nivelnacional como internacional (en el circuito amateur).Todo ello me ha llevado a la apertura de un centro de entrenamiento personal donde poder ayudar aotros atletas 100% NATURALES y poder seguir divulgando la cultura NO DOPING.Actualmente colaboro para la WNBF Spain como JUEZ en el Campeonato de España.

MONICA SMALL

MÓNICA PÉREZ

Punto de fuerza:

Entrenamiento Feminino

15 años como BAILARINA PROFESIONAL en conocidos programas TV hasta el año 2000 cuando decide formarse en el mundo de la Terapia y el Fitness.

– Quiromasaje , Masajes varios(OLESMA)
– Téc.Sup,Fisioterápia Deportiva (ISAF)
– Masaje Deportivo (ISAF)
– Trat.Electroestimulación (ISAF)
– Osteopatía Estructural, Fascioterapia, Trat. Visceral , Sacrocraneal “4 años”(GAIA)
– Personal Trainer Plataforma Vibratoria (POWER PLATE)
– Profesora Pilates (AIFA-DEN)
– Profesora Streching (AIFA-DEN)
– Profesora Pilates Especial niños discapacitados (ASDICA)
– Profesora Danza “Profesional”(Funky,Ballet, Jazz, Claquet ROYAL ACADEMY)
– Téc.Sup.Dietética y Nutrición (INESEM)
— Téc. Universitario en DIETA y Naturopatía(Universidad Miguel de Cervantes)
— Experto Culturismo Natural (ECN, EQF3, EQF4 Miembro EREPS)

20 Masters relacionados con Entrenamiento, Traumatología, Suplementación y Dieta, realizados en Roma ,Milan, Boloña, etc.

Parte del equipo docente de la Escuela de Culturismo Natural ,impartiendo las materias de Traumatología y Problemáticas femeninas.

Miembro de la Junta Directiva WNBF Spain, Asociación de Culturismo Natural sin ánimo de lucro.2019

  • Subcampeona del Mundo INBF , Categoría Master Bikini,en Boston 2017
  • Subcampeona del Mundo INBF, Categoría Master figure, en Boston 2017
  • Campeona WNBF Spain, Categoría Bikini Small 2018
  • Campeona WNBF Spain, Categoria Figure 2018
  • Campeona WNBF Spain ,Categoria Master Bikini 2018
  • Atleta PRO WNBF
  • Finalista WNBF PRO, Categoria Bikini Middle, Los Angeles 2018
Barnat Sanchez

BERNAT SANCHEZ

Punto de fuerza:

Mi nombre es Bernat, soy Técnico Superior en Animación de la Actividad Física y el Deporte, y certificado en el Curso de Experto en Culturismo Natural ECN. Pese a mi corta edad, de 23 años, llevo muchísimas horas invertidas en aprender cada vez más sobre todo lo relacionado con el mundo del entrenamiento con pesas. Competí en 2018 en el primer campeonato de España de Culturismo Natural WNBF como atleta, y el año siguiente como preparador. Un rasgo diferenciador que me caracteriza es el de la experiencia en el mundo online; ya sea creando contenido que pueda ayudar a muchas personas en redes sociales, a través de mail, a través de blogs… y obviamente a través de asesorías online.

Me caracterizo por analizar con precisión todos los datos que puedan influir en una preparación en busca de la excelencia: variaciones de % de grasa, de perímetros, de manejo de calorías y macro nutrientes, mejora de prestación, horas de sueño, estrés y estilo de vida. 

También, por estar, por y para el cliente, desde el primer hasta el último día de la preparación. Por dar siempre lo mejor de mi, para que, cada uno de mis alumnos, adopte un estilo de vida, que le hará optimizar sus ganancias de masa muscular, y no solo durante la preparación, si no, para siempre.

Tener un estilo de vida adecuado y medir cada progreso en el gimnasio multiplicará los resultados a largo plazo, soy consciente de ello, y por eso, trato de inculcarlo a diario en cada uno de mis clientes.

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JOANMA CARMONA

Punto de fuerza:

¡Hola muy buenas! Mi nombre es Joanma Carmona y soy licenciado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y Entrenador Personal y Experto en Culturismo Natural por la ECN. Desde bien jovencito (14 años) me empezó a apasionar el mundo del gimnasio hasta tal punto que tenía muy claro lo que quería estudiar y a lo que me quería dedicar. En el plano deportivo, a día de hoy me connsidero un atleta 100% enfocado a la fuerza y al powerlifting, sin embargo el culturismo fue mi primer amor y ese nunca se olvida. Es por eso que puedo trabajar en los dos deportes con el mismo grado de experiencia y profesionalidad. Mi principal característica como entrenador no solo es el rigor en la prescripción dietética y deportiva, sinó también en la psicologia y en la motivación del cliente. Así que nada, dicho esto: ¡Estoy deseando que empecemos con nuestra aventura!

pablo perez

Pablo Pérez Sánchez

Punto de fuerza:

Tras jugar demasiado a la play station en la adolescencia y acabar con unos kg de más y baja autoestima, a los 17 empecé a cambiar mi vida levantando hierros. Cada año siempre he ido tomándomelo un poquito más en serio que el anterior. A día de hoy tengo la OBSESIÓN por adquirir nuevo conocimiento y aprender cada día de gente que sabe más que yo. 

Pretendo formar uno de los mayores equipos del mundo de powerlifting y culturismo natural y tengo la MISIÓN de mejorar el mundo del entrenamiento de manera exponencial (debajo de mi foto tienes acceso a mis 2 principales vías de divulgación, por si quieres ver nuestro trabajo en RRSS). Compito en powerlifting en la categoría de -83kg y este 2021 también lo haré en culturismo natural junto a varios de nuestros atletas ☺

Formación principal:

+100 libros leídos

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte 

Certificado entrenador personal por Escuela de Culturismo Natural

Certificado entrenador personal por Powerexplosive

Elite coach & docente de Escuela de Culturismo Natural

Fundador de Smart Lifting

Ruben gonzales

Rubén González

Punto de fuerza:

Mi nombre es Rubén González, graduado en Psicología por la USC y entrenador personal por la Escuela de Culturismo Natural. Soy un completo apasionado del mundo del entrenamiento y del culturismo natural. 

Entre mis logros deportivos, soy campeón gallego junior de powerlifting 2020 y quedando primero de la categoría -100 kg en una federación RAW (sin equipamiento). Mi próximo objetivo es competir en culturismo natural, en la WNBF y con el tiempo, conseguir la PRO CARD.

Actualmente me dedico a entrenar a todo tipo de personas, tanto con objetivos de ganar masa muscular, pérdida de grasa, powerlifting, culturismo natural, etc. 

Me gusta tener un contacto constante con los clientes para brindar apoyo psicológico y gestionar la motivación para conseguir todas las metas propuestas. 

En cuánto a la programación del entrenamiento, a pesar de tener un plan general a largo plazo, me gusta programar de microciclo en microciclo, es decir, que según como responda el atleta, se creará la siguiente semana de entrenamiento. Esto garantiza que la persona realice un entrenamiento efectivo y no esté realizando varias semanas de un mesociclo que quizás no le hagan mejorar.

Espero poder ayudar y demostrar que… ¡NATURAL se puede! 

¡This is my natural bodybuilding!

Cristina Carmona

CRISTINA CARMONA

Mi nombre es Cristina Carmona y tengo el placer de ser una elite coach. A demás de ser entrenadora, soy licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos y competidora y atleta de la WNBF. Empecé en este deporte en 2015, aunque siempre he tenido una vida muy deportiva, practicando previamente karate durante toda mi infancia y unos años de natación en mi adolescencia. Como la gran mayoría de mujeres, mis primeros años en el gimnasio estuvieron “desperdiciados” debido a los falsos mitos que se crearon en que entrenar pesado se transformaria en un cuerpo masculino. A demás, pocos ejemplos femeninos entrenando fuerte pude ver en la sala de musculación, pues el mito me lo creía aún más. Me basaba en clases de spinning y clases dirigidas. Cuando dejé este tipo de entrenamiento poco efectivo para ganar masa muscular empecé a seguir rutinas de “influencers” también poco efectivas, debido a la poca intensidad de estos entrenos. Tuve la suerte de toparme con la formación de la escuela de culturismo natural, derrumbando todos los mitos y priorizando el entreno pesado tanto en hombres como en mujeres. Dándome cuenta que el doping ha manchado mucho la imagen de este deporte, sobre todo en mujeres. Contacté con un élite coach y tuve el placer de entrenar con él, obteniendo la mejor condición física jamas vista en mi y no solo eso, a demás, ¡comiendo el doble de lo que comía!. Acabé mi formación con la escuela y de la mano de mi élite coach. Ellos confiaron en mi para poder ayudar a otras mujeres que se encuentren en mi antigua situación

BONUS

Tres mes de acceso gratuito al CLUB VIP para todos los clientes de entrenadores Élite Coach. (Valor 77€)

A partir del 4º mes 54€ en vez de 77€ cada 3 meses

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