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1º Macrociclo Anual NATURAL POWERBUILDING

Valorado 5.00 sobre 5 basado en 2 puntuaciones de clientes
(2 valoraciones de clientes)

90,00 54,90

12 rutinas demoledoras para disparar tus progresos hacia el siguiente nivel

Categoría:

Descripción

Este 1º macrociclo es la recopilación de los mejores programas de entrenamiento que han permitido a nuestros campeones, romper con sus limites y llevar el Culturismo Natural a OTRO NIVEL!!

Disfruta de las mejores tecnicas de intensidad a través de una programación que fusiona lo mejor de la investigación científica con la experiencia sobre el campo y la aplicación practica,  con atletas de características físicas muy diferentes.

Se terminó lo de ir al gimnasio “a ciegas” y saltar de una “moda” a otra con rutinas que No se adaptan a personas con genetica en la norma y que “tienen una vida” más allá de levantar pesas 😉

Lo mejor de la nueva era del BREVE INTENSO está aqui…

Una extensa programación para Culturistas Naturales, analizada en detalle en una serie de Tutoriales,  compuestos por:

  • Spanish Full Body Composition
  • Neurological Carryover Training (Trilogía: NCT, NDCT, NDIT)
  • Método 20/20 Modificado
  • Ondas 534231
  • Método Ladder
  • Hybrid Extended Clusters
  • Spanish Volume Training
  • 666 Devil’s Sandwich
  • Método Hólistico Distribuido
  • Daily Undulating Power & Pump

Contenidos del Producto:

  • 12 Articulos Tutoriales completos traducidos, publicados en Olympian’s News / Iron Man
  • 12+1 Rutina en PDF descargables
  • Acceso a las FAQ (Preguntas Frecuentes) sobre cada programa y posibilidad de plantear tus dudas/experiencia

2 valoraciones en 1º Macrociclo Anual NATURAL POWERBUILDING

  1. Valorado en 5 de 5

    angelsangabino02

    Hola! Voy a comprar todos las rutinas para tener el año planificado (esta con muy buen precio ahora). ¿Recomiendas realizar los microciclos de dos semanas para que la duración completa sea del macrociclo sean 2 años? (apenas llevo entrenando 4 meses pero centrado en los ejercicios básicos. Muchas graciaa. Saludos!

    • Roberto Amorosi (propietario verificado)

      Hola, cada rutina tiene su duración en base a la progresión de cargas e intensidades. Aunque si lo necesitaras obviamente puedes adaptarlas y adelantar o posponer la descarga (o variar la frecuencia de entrenamiento) para que se adapte a tu capacidad de recuperación. EN todo caso en cada tutorial ya se dan sugerencias y también hay una sección de Preguntas y Respuestas donde podrás plantear las tuyas..

  2. Valorado en 5 de 5

    Antonio Romero

    Hola, estoy interesado en comprar todo el macrociclo pero tengo algunas dudas, llevo entrenado 3 años, empecé con rutinas Weider y ahora entreno con rutinas tiron/empujón. 4 Días en semana, me gustaría saber más o menos como son las rutinas y si me sirven, si debería empezar por la fullbody o ir directamente a una intermedia, ahora estoy definiendo, sería buena opción empezar ahora? O esperar a volumen?? yo no quiero competir pero si quiero seguir avanzando y haciéndome más grande de forma natural. Gracias

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