6º Bloque de asignaturas

Descripción

EL 6º BLOQUE INCLUYE:

• Biomecánica 3.1 – Cómo NO hacer Press Banca
• Biomecánica 3.2 – Press Banca Step by Step
• Biomecánica 3.3 – Explosividad y Activación Selectiva
• Biomecánica 3.4 – De la Teoría a la Práctica (BENCH)
• Biomecánica 3.5 – Tutorial Práctica : 3 BIG y WARM UP
• Biomecánica 4.1 – Press Militar
• Biomecánica 4.2 – Dominadas
• Biomecánica 4.3 – Press Estrecho y Fondos
• Biomecánica 4.4 – Remo y Curl
• Biomecánica 4.5 – Biblioteca EXTRAS y Técnicas de Intensidad
• Fisiología 4.1 – El aparato locomotor
• Fisiología 4.2 – El sistema cardiovascular
• Fisiología 4.3 – El aparato respiratorio
• Fisiología 4.4 – El sistema renal
• Fisiología 4.5 – El sistema digestivo
• Fisiología 4.6 – El sistema digestivo II
• Especialización Mujer 1.0 – Cambio de paradigma
• Especialización Mujer 2.0 – Diferencias entre hombres y mujeres
• Especialización Mujer 3.0 – Entrenamiento en mujeres
• Especialización Mujer 4.0 – Nutrición en mujeres
• Especialización Mujer 5.0 – Ciclo menstrual
• Suplementación 2.1 – Creatina y Cafeína
• Suplementación 2.2 – Citrulina Malato y Beta-alanina
• Suplementación 2.3 – P-Sinefrina, Glutamina, HMB y BCAA
• POSING 1.2 – Diferencias entre categorías
• POSING 1.3 – En la piel de un Juez
• POSING 1.1 – El arte del Culturismo Natural