7º Bloque de asignaturas

Descripción

EL 7º BLOQUE DE ASIGNATURAS INCLUYE:

• Puesta a Punto Natural 1.0 – El Culturismo Natural ¿Existe?
• Puesta a Punto Natural 1.1 – Qué Es y Cómo Empezar
• Puesta a Punto Natural 1.2 – Por qué No Adelgazo
• Puesta a Punto Natural 1.3 – Errores Típicos
• Puesta a Punto Natural 1.4 – ¿Cómo Funciona?
• Puesta a Punto Natural 1.5 – Cálculo y Distribución Macros
• Puesta a Punto Natural 1.6 – Ciclización Dietética
• Puesta a Punto Natural 1.7 – Estancamiento y Post Competición
• Puesta a Punto Natural 1.8 – Nutrición Específica para el Rendimiento
• Puesta a Punto Natural 1.9 – Graded Diet Break y Tipos de Peak Week
• Fisiología 5.1 – Fisiología del descanso
• Fisiología 5.2 – Fisiología del ayuno
• Fisiología 5.3 – Síndrome Metabólico
• Fisiología 5.4 – Gestión de la Evidencia Científica
• Powerlifting 1.1 – Introducción al Powerlifting
• Powerlifting 1.2 – La sentadilla del Powerlifter
• Powerlifting 1.3 – El press banca del powerlifter
• Powerlifting 1.4 – El peso muerto del Powerlifter
• Powerlifting 1.5 – Powerbuilding
• Powerlifting 1.6 – Calentamiento en Powerlifting
• Powerlifting 1.7 – Entrevista Inicial
• Powerlifting 1.8 – Powerlifting en mujeres
• Powerlifting 1.9 – Bloque de Hipertrofia y Volumen
• Powerlifting 1.10 – Bloque intensificación y descarga
• Powerlifting 1.11 – Mentalidad del éxito en el fitness
• POSING 2.1 – Criterios de Valoración (BODYBUILDING)
• POSING 2.2 – Bombeo Pre-Posing (BODYBUILDING)
• POSING 2.3 – Ronda de Simetría (BODYBUILDING)
• POSING 2.4 – Ronda de Muscularidad(BODYBUILDING)
• POSING 2.5 – Tinte de Competición (BODYBUILDING)
• POSING 2.6 – Transiciones entre Poses (BASICO)
• POSING 2.7 – Transiciones entre Poses (AVANZADO)
• POSING 2.8 – Poses Clásicas y Coreografía (BODYBUILDING)
• POSING 2.9 – Campeonato del Mundo WNBF PRO Bodybuilding (2019)