DESCUBRE el método único que he creado tras mis 25 años de experiencia, para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial genético NATURAL.
Dos minutos con Roberto Amorosi sobre lo que significa construir un físico sin atajos, sin fármacos y sin excusas.
12 rutinas de powerbuilding — un año completo de entrenamiento, rutina tras rutina, para imprimir y llevar al gimnasio. La misma lógica experimentada durante años por nuestros mejores campeones naturales WNBF.
I · Los Apasionados de las pesas · II · Los Entrenadores Personales
Que no se limitan a “conducir su vehículo” sin saber cuándo cambiar de marcha, sino que tienen la curiosidad de abrir el capó y entender cómo funciona su motor. Para sacarle el máximo rendimiento.
Encontrarás más de 25 años de conocimientos y experiencias en una guía práctica que te mostrará, de principio a fin, todo el camino que acabas de emprender.
Resolverás las típicas dudas: máquinas o pesos libres, Natural vs Dopados, cuál es el límite natural y cómo estimar el tuyo, la relación entre fuerza e hipertrofia y cómo plantear tu rutina a largo plazo.
Descubrirás que existe una masa crítica natural que NO está dispuesta a hacer “un pacto con el diablo”: eligen disfrutar del camino y enorgullecerse de que todo lo logrado es mérito propio.
Una lógica de trabajo a largo plazo ganadora en el circuito internacional de culturismo natural más prestigioso del mundo.
Tendrás paso a paso, rutina tras rutina, una programación anual con fase técnica, de fuerza, de transición, de hipertrofia y de pico, experimentada por nuestros mejores campeones WNBF.
Descubrirás los errores típicos de una preparación y las estrategias de puesta a punto que han llevado a los atletas ECN a las primeras Pro Card de España.
I · ¡Forjando alma y cuerpo naturalmente! — La historia personal del autor (p. 39)
II · La ciencia del culturismo natural — límite genético, pirámide Helms, periodización, volumen, frecuencia, intensidad (p. 81)
III · Diferencias natural vs doped — la nueva era del culturismo natural (p. 135)
IV · El legado del breve intenso — macrociclos, mesociclos, Spanish Full Body, ondas 534231, Hatfield, SVT (p. 157)
Una alternativa concreta, eficaz y productiva, sin sacrificar tu vida en el altar del “no pain no gain” ni condenarte al doping.
Cómo mantenerte siempre motivado y hacer del culturismo natural un estilo de vida sostenible y saludable.
Cómo la periodización y la puesta a punto natural permiten hoy alcanzar los físicos clásicos de la época dorada.
Las estrategias de puesta a punto con las que hemos logrado las primeras 7 Pro Card WNBF de la historia de España.
Nacido en Italia, a los 22 años se traslada a Palma de Mallorca. Desde hace 25 años combina las artes marciales con el entrenamiento de musculación.
Publicado en Iron Man · Sportlife · Plural · Intergym · Men’s Health · Olympian’s News
Roberto explica la lógica detrás de la programación, la periodización y el enfoque natural que encontrarás en La Biblia.
Reseñas reales publicadas por lectores en la comunidad de la Escuela Culturismo Natural. Sin retoques.
Con la Biblia he querido escribir un libro directo, práctico e inmediatamente aplicable, donde todo está interconectado y en el que encontrar un camino de éxito ya recorrido por nuestros mejores campeones. Un manual al que acudir y del que aprender durante años… y no acabar siendo otro libro olvidado en la estantería.
Es el libro que hubiera querido tener en mis manos cuando empecé, hace más de 25 años.
Libro físico + programación anual con 12 rutinas de powerbuilding. Envío en 48 horas. Precio mínimo garantizado.
El certificado de profesionalidad es una acreditación oficial que valida tus habilidades como entrenador en España. Su requisito varía según la comunidad autónoma, ya que algunas lo exigen para ejercer legalmente esta profesión, mientras que otras no. Nuestra formación te permitirá dar inicio al proceso de certificación de competencias, siguiendo las regulaciones aplicables en tu área geográfica (ten en cuenta que algunas comunidades autónomas lo requieren, mientras que otras no lo hacen)
Puedes obtener un Certificado de Profesionalidad de dos maneras:
Es importante destacar que, como centro de formación no reglada, ofrecemos cursos con un temario adaptado al de los Certificados de Profesionalidad. Sin embargo, superar estos cursos no implica automáticamente la obtención del título. Estos cursos te permitirán adquirir competencias profesionales que te conducirán a la obtención de un Certificado de Profesionalidad, pero para lograrlo, después de completar el curso, deberás pasar por un proceso de evaluación y acreditación de competencias.
Para obtener información detallada sobre el proceso de acreditación de competencias para la obtención de un certificado de profesionalidad específico en cada comunidad autónoma, simplemente selecciona el nombre de la comunidad de tu interés.
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