1º Bloque de asignaturas + Material didactico

Descripción

EL PRIMER BLOQUE INCLUYE:

• Introducción e información relevante
• ¡Conviértete en Afiliado ECN!
• Training 1.0 – Historia del Entrenamiento con Pesas
• Training 1.1 – Impacto del Doping Sobre la Hipertrofia
• Training 1.2 – Entrenabilidad y Potencial Genético
• Training 1.3 – Entrenamiento Funcional
• Training 1.4 – Supercompensación y Sobreentrenamiento
• Fisiología 1.1 – Química orgánica
• Fisiología 1.2 – Enzimas
• Fisiología 1.3 – Química Inorgánica
• Fisiología 1.4 – Citología
• Fisiología 1.5 – ADN y Regulación de la Expresión Génica
• Nutrición 1.1 – Calorías y Balance Energético
• Nutrición 1.2 – Conceptos Básicos y Proteínas
• Nutrición 1.3 – Hidratos de Carbono
• Nutrición 1.4 – Los Lípidos
• Nutrición 1.5 – Fibra y Edulcorantes
• Nutrición 1.6 – Adherencia y ejemplo de dieta
• Training 2.0 – Teoría del Entrenamiento
• Training 2.1 – Principios Basicos Sobre Entrenamiento
• Training 2.2 – Valoración Funcional del Movimiento
• Training 2.3 – Diseño de Programas de Iniciación
• Training 2.4 – Variables de Entrenamiento y Tipos de progresiones
• Training 2.5 – Indice de prestación y feedback propioceptivos