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NEUROLOGICAL CARRYOVER TRAINING – 2º parte (ESP)

(1 valoración de cliente)

7,50

Descripción

Han pasado ya once años desde que, un buen día, en el cual me encontraba atareado transformando el oxígeno en dióxido de carbono, (es decir, que no hacia el huevo), se me ocurrió una cuestión lapalisiana: “¿Y si realizase TODOS los ejercicios al revés?”. Obviamente, no pretendía entrenar cabeza abajo, sino de manera concéntrica-excéntrica, como en el Peso muerto y las Dominadas, en lugar que excéntrica-concéntrica como normalmente se realizan los ejercicios de Press y el Squat. En aquel entonces, no disponía de un Power Rack, por lo que como buen “Friki” que era, usaba 2 Multipower del gimnasio colocándolos uno frente el otro, con el fin de simularlo. Evidentemente, todos los del gimnasio, “entendían” el sentido de usar el Multipower de esa forma, (en lugar que ponerme debajo de uno solo), y me “agradecían” el haberlos salvado de atroces lesiones que hubieran seguramente, sufrido si yo no les hubiese quitado esa maldita máquina infernal… 😉

 Contenidos del Producto:

  1. Articulo Tutorial completo traducido, publicado en Olympian’s News / Iron Man nº 152
  2. Rutina en PDF descargable
  3. Acceso a las FAQ (Preguntas Frecuentes) sobre el programa y posibilidad de plantear las tuyas.

El «Neurological Carryover Training» es el 2º de 3 mesociclos de una TRILOGIA que forma parte de una extensa programación para Culturistas Naturales, que analizaremos detalladamente en esta serie de Tutoriales,  compuesta por:

  • Spanish Full Body Composition
  • Neurological Carryover Training (Trilogía: NCT, NDCT, NDIT)
  • Método 20/20 Modificado
  • Ondas 534231
  • Hibrido Extended Clusters
  • Hibrido Ladder
  • Spanish Volume Training
  • 666 Devil’s Sandwich
  • Método Hólistico Distribuido
  • Daily Undulating Power & Pump

 

1 valoración en NEUROLOGICAL CARRYOVER TRAINING – 2º parte (ESP)

  1. blanco.81@outlook.es (propietario verificado)

    … estoy hablando de ENTRENAR de verdad !! Esto no tiene nada que ver con ir al gimnasio pa’ lucir palmito. Hablo de un entrenamiento serio de cojones, jamás imaginé un programa de entrenamiento que pudiera tanto y ser tan efectivo en cuanto al aumento de fuerza, he mejorado todas mis marcas en movimientos básicos en tan solo 3 semanas y lo mejor de todo es que aún tengo ganas de más, esta forma de plantear los entrenos me tiene completamente motivado. Os lo aseguro, el NEUROLOGICAL CARRYOVER DINOSAUR TRAINING es de otro planeta, coño, joder !!

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