¿CUÁLES SON LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA CATEGORIA BODYBUILDING?

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¡La categoría reina de este deporte! El culturismo empezó con la admiración de los físicos musculados a principios del siglo XIX creando así una cultura de “el mejor es el más fuerte”. Como no podía ser de otra manera, todo ha ido evolucionando y esos físicos que veíamos en las primeras películas de gladiadores han […]

¿Qué es el Powerbuilding? De la teoría a la práctica.

Introducción En los últimos años cada vez es mayor la frecuencia con la que a los entrenadores personales nos llegan nuevos clientes cuyo objetivo principal es, y cito textualmente: “ganar fuerza en los básicos sin descuidar la estética ni la hipertrofia”. Es por ello que hoy te queremos hablar del powerbuilding, una mezcla del powerlifting […]

POR QUÉ el CULTURISMO tiene que ser la MODA MUNDIAL

¿Cuántas veces al sacar el tema del CULTURISMO hablando con un amigo, compañero de trabajo, familiar… este ha perdido el interés por la conversación? ¿A qué se debe? NOS AVERGONZAMOS DE NUESTROS ORÍGENES Hoy en día hay una especie de FRACTURA entre la población general y los culturistas. A la gente le da ASCO el […]