CINTURÓN DE FUERZA: ¿COMO, CUANDO Y PORQUÉ?

Obrázok, na ktorom je vnútri, stôl, drevené, držiaci Automaticky generovaný popis

El cinturón es una herramienta muy conocida en el mundo de gimnasio. Se utiliza mucho en POWERLIFTING o HALTEROFILIA. Pero también se ve en entrenos de los CULTURISTAS. Que beneficios y ventajas nos da? Cuando hay que usarlos? La mayoria de los usuarios de un gimnasio usa el cinturón por proteger la espalda. Verdad? Es […]