La maravillosa ciencia de la crononutricion

CRONONUTRICIÓN Y LA IMPORTANCIA DEL TIMING EN LA INGESTA  Seguramente muchos de vosotros y vosotras habéis oído alguna vez eso de que los carbohidratos y las ingestas en general engordan más por la noche, a la hora de la cena que por la mañana cuando desayunamos.  Bien, es preciso entender que este razonamiento es totalmente […]