VASODILATACIÓN EN EL CULTURISMO

Roberto Amorosi Wnbf mundial 2018 Los Angeles Most Muscular

Introducción Cuando hablamos de vasodilatación, estamos hablando de un concepto bastante interesante ya no solo para el mundo del culturismo y de nuestros deportes, sino para toda la actividad deportiva a nivel general. La vasodilatación, como su propio nombre indica, es un fenómeno fisiológico que consiste en la dilatación (ensanchamiento) de los vasos sanguíneos en […]

CULTURISMO NATURAL: UNA ALTERNATIVA QUE NO DEBERÍA SERLO

Cuando hablamos de cualquier deporte, ya sea fútbol, baloncesto, tenis, etc. siempre solemos tener un prejuicio positivo de lo que suele ser la actividad deportiva. El deporte es placer, es divertido, es ameno, agradable. En definitiva, el deporte nos hace volver a aquella infancia que tantos recuerdos positivos evoca. Cuando la única preocupación que teníamos […]

Fauna de Gimnasio. La Sra. María VII. Dora la Exploradora y Rayo MacQueen se metabolizan.

María capitulo 7 Dora la exploradora y Rayo Mac Queen se metabolizan

“Dora la Exploradora y Rayo MacQueen se metabolizan.” Autores: Marta Audi.  @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho Quien tiene hijos o sobrinos pequeños, imprescindiblemente conoce a estos dos personajes de dibujos animados. Dora es una niña de unos 5 años que trata de enseñar cosas muy sencillas a los niños, siempre bien pertrechada de […]

Fauna de Gimnasio. La Sra. María I. Cómo dejé de serlo.

“Cómo dejé de ser la señora María”. Autores: Marta Audi.  @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho INTRODUCCIÓN. Lo fui. Yo fui una “Señora María”. Una buenaza para los demás y un desastre para con la carrocería que dios me ha dado, mi cuerpo. Una que casi tocó fondo buscando mejorar su salud y su […]

Fauna de Gimnasio. La Sra. María IV. El bono de las pelotas.

”El bono de las pelotas”. Autores: Marta Audi.  @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho ” EL BONO DE LAS PELOTAS” Y fui madre. A lo que eran mis ilusiones por mejorar mi aspecto físico, ahora se le sumaba, ni más ni menos que la crianza de mi retoño. Tras una cesárea urgente, con un […]

Fauna de gimnasio V. La rebelión.

“La rebelión de la fauna” Texto: Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho Fotografías: instragram: @albertopaxi                 Toda acción surge de una idea anclada en el subconsciente. Que ésta se materialice en el resultado esperado va a depender principalmente de la potencia con la que ésta se haya anclado en lo más profundo de nuestro interior. […]

Fauna de gimnasio III

Fauna de gimnasio. Capítulo III. Tolosabe, su Yan y la Chica-yogi. Por: Josean Sancho. Entrenador ECN. Fotografías: Instagram: @Soledadmalgor_photography Modelos atletas: @ione_fitness @Margaretlorr Tolosabe. Muchas veces  tiene menos de 20 años, no de experiencia en el gimnasio, sino de vida. Aunque también existe su versión de 20 años de gimnasio, pero eso…de estancia en él. […]