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Fauna de Gimnasio. La Sra. María I. Cómo dejé de serlo.


“Cómo dejé de ser la señora María”.

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho


INTRODUCCIÓN.

Lo fui. Yo fui una “Señora María”. Una buenaza para los demás y un desastre para con la carrocería que dios me ha dado, mi cuerpo.

Una que casi tocó fondo buscando mejorar su salud y su aspecto físico. Una que fue rescatada cuando, sin saberlo, estaba cayendo en barrena.

Cómo dejar de ser la señora María van a ser una serie de artículos en los que trataré de plasmar de forma irónica y cómica, algunas de las experiencias que he vivido en los tres años y medio que llevo pisando un gimnasio, navegando por blog de cocina, faacebok, YouTube para marcar abdominales, Instagram y conversaciones, medio en bragas, en el vestuario con otras “Marías”.

Fauna de Gimnasio. La Sra. María IV. El bono de las pelotas.

”El bono de las pelotas”.

Autores:

Marta Audi.  @campanilla_fitness
Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho

” EL BONO DE LAS PELOTAS”

Y fui madre. A lo que eran mis ilusiones por mejorar mi aspecto físico, ahora se le sumaba, ni más ni menos que la crianza de mi retoño. Tras una cesárea urgente, con un bebé prematuro, pasamos a tener necesidades muy básicas. Más que tener un culo bonito, quería dormir una noche entera, poder comer sentada, ir al baño sin interrupciones o tomar una ducha caliente de las de antes, de las que daban para usar champú, acondicionador o incluso una mascarilla hidratante. Ya ni pensar en el secado y el planchado del pelo, mejor nos secamos al aire y nos hacemos un moño.

Pude  cogerme una excedencia por maternidad y quedarme en casa durante meses. Pasaban los días y las rutinas se enquistaban: el aseo de la mañana, hervir las verduras para el puré, secar los bodies al sol…

Salir a comprar el pescado y la fruta fresca se convierten en las actividades TOP del día, no porque impliquen andar, sino para poder charlar con alguien que conteste con algo más que monosílabos o pedorretas.

Los menús de la dietista van tomando mejor forma: huevos, legumbres, pollo, ternera, verdura fresca…, eso sí, a la hora de la elección en el supermercado: con una mano mece el carro, con la otra estudia las etiquetas. Creo que alguna vez,  me sorprendí  a mí misma meciendo el carro de la compra, a Dios gracias, que al menos, nunca llegué a pasar a mi hijo  por el código del barras  de la cajera.

Fauna de gimnasio V. La rebelión.

“La rebelión de la fauna”

Texto: Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho
Fotografías: instragram: @albertopaxi

                Toda acción surge de una idea anclada en el subconsciente. Que ésta se materialice en el resultado esperado va a depender principalmente de la potencia con la que ésta se haya anclado en lo más profundo de nuestro interior.

Salir de la “Cueva de Platón” , no es sencillo y caminar alejándose de ella mucho menos. Es el espíritu de rebelión, la curiosidad innata, el amor y la pasión, e incluso el deseo de justicia al saberse engañado por los fuegos en la pared de la cueva, lo que ha movido a más de medio centenar de faunos, a acudir, en una llamada silenciosa, sin publicidad ni beneficio alguno para el organizador, a la segunda quedada de entrenadores y seguidores de culturismo, perdón, CULTURISMO, porque es así como se escribe cuando éste está alejado, e incluso enfrentado a lo otro, al de los fármacos.

Fauna de gimnasio III

Fauna de gimnasio. Capítulo III.

Tolosabe, su Yan y la Chica-yogi.

Por: Josean Sancho. Entrenador ECN.

Fotografías: Instagram: @Soledadmalgor_photography

Modelos atletas: @ione_fitness @Margaretlorr

Tolosabe.

Muchas veces  tiene menos de 20 años, no de experiencia en el gimnasio, sino de vida. Aunque también existe su versión de 20 años de gimnasio, pero eso…de estancia en él.

Te muerdes la lengua cuando le ves en el press banca con los pies encima del soporte para parturientas que algún ginecólogo, metido a carpintero, diseñó un día de aburrimiento.

Con los pies ahí arriba su espalda pierde la curva fisiológica del lumbar (la que algunos, incluidos expertos de salud laboral), dicen que hay que aplanar para no lesionarse.