¿Es la DIETA CETOGÉNICA o AYUNO INTERMITENTE compatible con el fitness y el culturismo natural?
La respuesta corta es NO. ¿Por qué digo, que el AYUNO INTERMITENTE no es compatible en el sentido de que no es lo óptimo? La respuesta larga viene a continuación. Tú puedes prepararte o puedes compaginar tu pasión por el fitness y el culturismo con la dieta que te dé la gana. Ya que al […]