EL HUEVO: UN SÚPER ALIMENTO PARA LA GANANCIA DE MASA MUSCULAR

Introducción Dentro del mundo de la nutrición, normalmente se utiliza el concepto de súper alimento(no siempre de manera correcta) para referirnos a un alimento cuyas propiedades nutricionales son tan excelentes que requiere de una consideración especial. Sin ninguna duda, el huevo es uno de estos pocos casos y en el presente artículo vamos a tratar […]