¿Tiene sentido intensificar la intensidad?

O entrenas la fuerza o entrenas el EGO, si constantemente estás yendo a tope… ¿Cómo puedes pisar aún más el acelerador? No puedes intensificar la intensidad. La progresión del culturismo Existen cientos, miles, formas diferentes de entrenar y todas son igual de productivas, siempre y cuando prevean una progresión: una progresión de lo que sea […]