ENTRENADOR OFF LINE, ON LINE 2.0 Y PRESENCIAL

«Entrenador Off Line, On Line 2.0 y Presencial» Autor: Josean Sancho. Elite Coach ECN . @joseansancho Cuando conocí y estudié la pirámide de Eric Helms tanto sobre la nutrición en el contexto culturista como la del ejercicio físico, me llamó la atención que no ponía el foco en dos aspectos que creo son muy importantes, […]

Fauna de Gimnasio. La Sra. María II. Gim-farma.

”Gim-Farma» Autores: Marta Audi.  @campanilla_fitness Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho Con casi 70 kilos, y en un acto de valentía o inconsciencia, no lo tengo claro, me apunté a un gimnasio. Pero un gimnasio de los de verdad, de los que tienen tantas actividades como platos en un restaurante de carretera. Menudo lío mental. […]

Fauna de gimnasio V. La rebelión.

«La rebelión de la fauna» Texto: Josean Sancho. Entrenador ECN . @joseansancho Fotografías: instragram: @albertopaxi                 Toda acción surge de una idea anclada en el subconsciente. Que ésta se materialice en el resultado esperado va a depender principalmente de la potencia con la que ésta se haya anclado en lo más profundo de nuestro interior. […]

Fauna de gimnasio. II. Entrevista a un Tittan. Carlos Campos.

Fauna de gimnasio. II CARLOS CAMPOS. “Titán”. Autor: Josean Sancho. Entrenardor ECN. No es un dios griego viviente, es un hombre con cuerpo del Olimpo. La primera vez que vi una fotografía de Carlos fue lo que me evocó: una roca, un Titán. Mármol al que Davinçi había extraído las proporciones, simetría y belleza del […]

Fauna de gimnasio. IV

Fauna de Gimnasio. Capítulo IV. “El pienso de la fauna”. Autor: Josean Sancho. Entrenador ECN. Fotografías: Instagram: @Soledadmalgor_photography Modelo atleta: @margaretlorr (Margaret Furtado, Personal Trainer ) Bote de plástico. Polvo tipo “colacao”. Pastillas mágicas, barritas “power” y crema quema grasa son, como mínimo, para algunos la clave de su “transformación”…son los “SUPLEMENTOS” mágicos del culturismo. […]