La mania de los levantamiento explosivos

La nueva moda de levantar explosivo  El entrenamiento basado en la velocidad de los levantamientos tiene innumerables beneficios que ya conocéis de sobra, ya que en estos últimos años nos han acribillado a publicaciones y estudios, muchas veces impulsados por empresas que presentan cierto interés económico.  Por todo ello, la programación del entrenamiento basada en […]