¿LA MÚSICA ES TU ALIADA?

Música para entrenamiento

El uso de la música durante el ejercicio es un hábito muy utilizado por un gran porcentaje de personas. Una de las mejores partes del entrenamiento es cuando cada día que vas al gimnasio; te pones los auriculares para disfrutar de tus canciones favoritas, señal que ya estás preparado para hacer tu entreno, ¿pero realmente […]