ZAPATOS DE HALTEROFILIA: SU CORRECTA UTILIZACIÓN

La movilidad de tobillo es una de las limitaciones más comunes entre los levantadores para poder realizar sentadillas profundas, una adecuada utilización de las zapatillas de halterofilia pueden mejorar de forma importante la capacidad de flexión de las articulaciones adyacentes ya que pocos grados en la mejora de la flexión de tobillo se verán reflejados […]