Roberto Amorosi, WNBF PRO Heavyweight

The Natural Way · Pack completo

De Liberto a Zeusdel Culturismo Natural.

Cinco niveles. Treinta años de método. Un solo camino de entrenamiento: el natural.

The Natural Way es la obra de Roberto Amorosi — campeón mundial amateur WNBA, dos veces subcampeón del mundo INBF/WNBF, WNBF PRO Heavyweight top 5 mundial, presidente de WNBF España — condensada en los 5 niveles que han llevado a sus atletas a conseguir +25 PRO CARD en cuatro categorías distintas.

Hoy, por primera vez, accedes a los cinco niveles juntos: LIBERTO · HOPLITA · AQUILES · HÉRCULES · ZEUS. El camino entero, en un único pack, con acceso de por vida.

  • I5 niveles progresivos — desde la primera serie hasta el podio mundial
  • IIEl método personal de Roberto Amorosi, WNBF PRO Heavyweight
  • IIIMás de 50 rutinas de entrenamiento listas para imprimir y ejecutar
  • IVVídeos de ejecución de cada ejercicio
  • VAcceso de por vida + actualizaciones

En lugar de 629 € · oferta de lanzamiento

Scroll
Roberto Amorosi — Ready for war

Roberto Amorosi · WNBF PRO Heavyweight

El autor

Antes de hablarte del método, deja que te cuente quién lo escribió.

Roberto Amorosi tenía 14 años cuando entró por primera vez en un gimnasio. Era extremadamente delgado, tímido, con una cifosis tan marcada que la gente la notaba antes de aprender su nombre. Venía de la natación y el fútbol — deportes que nunca habían podido cambiar lo que el espejo le devolvía cada mañana.

A los 23 años se mudó de Italia a Palma de Mallorca, donde continuó su carrera como instructor/coordinador de fitness. Treinta años después, ese chico delgado y cifótico es:

  • Campeón mundial amateur WNBA (Madrid, 2014)
  • Campeón italiano NBFI categoría Heavyweight (2014)
  • Subcampeón del mundo INBF/WNBF dos años consecutivos (Boston y Los Ángeles, 2017-2018)
  • Campeón Absoluto AECN (2017 y 2018)
  • WNBF PRO Heavyweight · TOP 5 mundial (Las Vegas, 2021)
  • Como coach: 17 PRO CARD WNBF conseguidas por sus atletas en 4 categorías distintas
  • Presidente de WNBF España desde 2018
  • Autor de La Biblia del Culturismo Natural (>6.000 copias vendidas, traducida al inglés)
  • Organizador del Natural Classic desde 2022
  • Fundador de la Fundación Culturismo Natural Roberto Amorosi (2023) contra el dopaje
30Años de método
+25PRO CARD de sus atletas
TOP 5Mundial WNBF PRO
5Niveles progresivos
+90Rutinas estructuradas

The Natural Way no es un programa que Roberto haya diseñado para venderte. Es el método con el que él mismo se construyó, y con el que ha construido y sigue construyendo a los atletas que llegan al podio mundial natural.

Por primera vez, ese método está disponible, completo, fuera de su grupo privado de WNBF PRO.

El problema

Llevas años yendo al gimnasio y tu reflejo en el espejo es casi el mismo.

Cambias de rutina cada tres meses. Sigues a un youtuber distinto cada semana. Copias el entrenamiento del último culturista de Instagram. Y aun así, no avanzas.

  • No es porque no te esfuerces.
  • No es porque tu genética sea mala.
  • No es porque te falten suplementos.

Es porque nadie te ha enseñado el camino.

Solo te han vendido piezas sueltas: una rutina aquí, un consejo allí, un programa de ocho semanas que termina y te deja exactamente en el mismo punto.

Mientras tanto, el atajo químico vuelve a estar a la vuelta de la esquina. Y te susurra que sin él no llegarás.

Te están mintiendo: sí llegas. Pero no con una rutina suelta. Con un camino. Y con el tiempo, la disciplina y el silencio de quien ha decidido que la roca se horada gota a gota.

El método ECN

El método ECN no es solo entrenamiento. Es una forma de habitar el cuerpo.

Los antiguos estoicos —Zenón, Epicteto, Marco Aurelio, Séneca— sabían algo que el fitness moderno ha olvidado: la disciplina vale más que la intensidad, y la constancia vale más que la motivación.

No te ocupes de lo que no depende de ti. Ocúpate, todos los días, de lo que sí depende.— Epicteto

Tu genética no depende de ti. La rutina que sigas, sí. El día que decidas no entrenar, sí. La comida chatarra que decidas no tomar, sí. La mentira que te cuentas a las 9 de la noche cuando te tiras horas haciendo scroll en el sofá, sí.

Epicteto

The Natural Way está construido sobre cinco principios estoicos aplicados al hierro:

I

Distingue lo que controlas de lo que no controlas.

La química acorta el camino, pero te quita el control. El natural te lo devuelve.

II

Practica la incomodidad antes de que te encuentre ella a ti.

Cada serie llevada al límite es un pequeño praemeditatio malorum.

III

Constancia, no intensidad.

Gutta cavat lapidem — la gota horada la roca. Esta es la metáfora central del método ECN.

IV

Acepta tu punto de partida. No tu techo.

Amor fati: el cuerpo que tienes hoy es la materia prima. Lo que harás con él es tu obra.

V

El cuerpo es un templo. El método es la liturgia.

Lo que haces todos los días, durante años, eres.

Estos no son adornos filosóficos. Son la columna vertebral del método con el que Roberto compitió en Los Angeles, Las Vegas, Boston y con el que sus atletas siguen consiguiendo PRO CARD y título mundiales.

Los cinco niveles

Cinco niveles. Un solo método. El camino entero del culturista natural.

Hasta hoy, cada nivel de The Natural Way se vendía por separado. Empezabas con LIBERTO por 1 €, y a medida que progresabas comprabas el siguiente.

A partir de hoy puedes acceder a los cinco niveles juntos, en un único pack, por menos de lo que vale uno solo de los meses de coaching directo con Roberto.

Porque The Natural Way no es un curso. Es la transcripción, paso a paso, de 30 años de entrenamiento natural condensados en una progresión que tú puedes ejecutar.

Liberto · Hoplita · Aquiles · Hércules · Zeus. Cinco etapas. Una sola dirección: arriba.

Nivel I Nivel I — Liberto

Nivel I — Liberto

El que se libera.

Liberto significa liberado. Liberado de las excusas, de la procrastinación, de las rutinas inútiles que copiaste y que nunca funcionaron. Liberado, sobre todo, de la mentira de que necesitas algo más que tu propia disciplina.

Es el nivel con el que Roberto vio entrar a miles de personas en el gimnasio sin saber por dónde empezar — el mismo punto en el que él estaba con 14 años.

Aquí construyes la base: cómo ejecutar cada ejercicio, cómo seguir una programación, cómo medir tu progreso. 3 horas a la semana, 2-3 sesiones.

Si vienes del sedentarismo, en unos 5 meses tu reflejo será otro.

  • Rutinas progresivas listas para imprimir
  • Tutoriales en vídeo de cada ejercicio
  • Explicación exhaustiva: programación, rutina, técnica
  • Soporte del Team ECN

Quien empieza el camino con humildad, llega más lejos que quien lo empieza con ego.

Nivel II Nivel II — Hoplita

Nivel II — Hoplita

El que aguanta en formación.

El hoplita era el soldado-ciudadano griego: hombres comunes que aguantaban hombro con hombro en la falange, formando un muro que no se rompía. Aquí aprendes a aguantar.

En este nivel se introduce el concepto que separa al aficionado del atleta: no estás lo suficientemente incómodo. Es el primer encuentro real con el dolor controlado del entrenamiento serio.

  • 4 horas a la semana, 3 sesiones de entrenamiento
  • Primer trabajo serio sobre fuerza e hipertrofia
  • Periodización real, no improvisación
  • Intensidad gestionada, no aleatoria

La incomodidad sostenida es la materia prima del músculo natural. El que no aprende a amarla, se estanca.

Nivel III Nivel III — Aquiles

Nivel III — Aquiles

El guerrero perfecto.

Aquiles era el mejor combatiente de la Ilíada — no por su fuerza bruta, sino porque entrenaba mejor que cualquier otro. Aquí dejas de ser aficionado.

Este nivel es donde el método ECN se vuelve un sistema completo: dejas de "ir al gimnasio" y empiezas a construir tu cuerpo año tras año.

  • 11 rutinas detalladas con diario de seguimiento
  • 4 videolecciones sobre hábitos, salud y nutrición natural
  • 4 herramientas descargables para construir tu dieta y calcular tus macros
  • 3-4 sesiones por semana, 4-5 horas totales

El que mide, avanza. El que improvisa, gira en círculos.

Nivel IV Nivel IV — Hércules

Nivel IV — Hércules

El que paga el precio.

Hércules no era el más fuerte por nacimiento. Lo era por los doce trabajos — doce pruebas casi imposibles que aceptó por penitencia, ascensión y propósito.

En este nivel ya no estás entrenando. Estás pagando un precio. Cada rutina está inspirada en uno de los doce trabajos: cada día es una prueba moral y física. Aquí Roberto te lleva al punto donde el cuerpo deja de poder esconderse detrás de la cabeza.

  • Trabajo simultáneo sobre volumen, intensidad, frecuencia y fatiga
  • Identidad y narrativa integradas en cada sesión
  • Para quien ya no se conforma con "una rutina más"
  • Aquí está el atleta natural que sus amigos del gimnasio empiezan a admirar

El precio del verdadero progreso natural no se paga en suplementos. Se paga en años de constancia.

Nivel V Nivel V — Zeus

Nivel V — Zeus

El rey de los dioses. El techo del método.

Zeus es el último nivel. No es un nivel para todos. Es el nivel para los que han recorrido los cuatro anteriores y siguen queriendo más.

Es el método con el que Roberto Amorosi alcanzó el TOP 5 mundial WNBF PRO en Las Vegas. Es el método con el que sus atletas PRO se ganaron sus +25 PRO CARD. Es el método donde la periodización deja de ser un concepto y se convierte en cómo organizas tu vida durante un año entero.

  • Periodizaciones anuales para superar tu mejor versión cada año
  • Trabajo avanzado de RIR, fallo y más-allá-del-fallo
  • Manipulación simultánea de variables (volumen, intensidad, frecuencia, densidad, técnica)
  • Diseñado para atletas naturales con años de experiencia
  • El nivel que el resto del mercado no se atreve a vender — porque no podrían sostenerlo

Cuando llegas a Zeus, ya no entrenas para parecer fuerte. Entrenas porque eres incapaz de no hacerlo.

Qué incluye

Una sola compra. Treinta años de método.

Acceso de por vida a los 5 niveles completos

Más de 90 rutinas estructuradas, listas para imprimir y seguir

Videotutoriales de ejecución para todos los ejercicios del método

4 herramientas descargables para calcular tu dieta y tus macros

Videolecciones sobre hábitos, salud y nutrición natural

Caja de comentarios para resolver dudas con el Team ECN

Actualizaciones futuras del método sin coste adicional

Diario de seguimiento y tracking de progresos

Es para ti si:

  • Llevas meses o años entrenando y sientes que no avanzas
  • Estás cansado de cambiar de rutina cada tres meses
  • Quieres entrenar serio sin sustancias dopantes
  • Quieres un plan que dure años, no ocho semanas
  • Quieres ser bueno de verdad, no parecerlo
  • Estás dispuesto a aceptar que la disciplina vale más que la intensidad

No es para ti si:

  • Buscas un atajo químico
  • Esperas resultados en 30 días sin esfuerzo
  • Crees que la genética lo es todo y no estás dispuesto a poner el trabajo
  • Necesitas que alguien te diga lo que quieres oír en lugar de lo que tienes que escuchar
  • No estás dispuesto a abrazar la incomodidad como rutina

La progresión

Lo que vas a notar y no solo en el espejo.

Mes 1-3

dejas de improvisar. Tienes un plan claro, sesión a sesión. Tu técnica mejora visiblemente

Mes 4-6

primeros cambios reales de fuerza y composición. La gente alrededor empieza a notarlo.

Mes 7-12

el método ya es parte de ti. Sabes leer tu cuerpo, gestionar tu intensidad, periodizar tu año.

Año 2 en adelante

entras en la zona donde el natural se gana el respeto. Empiezas a entender por qué Roberto habla de la gota que perfora la roca. Sin química, sin promesas falsas, sin volver atrás.

No se trata de cuánto entrenas hoy. Se trata de qué seguirás haciendo dentro de cinco años, cuando los demás hayan parado.

La inversión

Lo que vale el camino completo.

Si compraras cada nivel por separado, al precio individual de catálogo, pagarías 629 €.

Oferta de lanzamiento

Hoy, accedes a los cinco niveles juntos por

497€

The Natural Way — Completo

Acceso inmediato a los 5 niveles

Quiero el camino completo

Un solo pago · Acceso de por vida · Pago seguro vía tienda oficial ECN.
o paga en 3 cuotas sin intereses — 165,67 €/mes

Compras directamente desde la tienda oficial de la Escuela Culturismo Natural.

  • Pago 100 % seguro
  • Acceso inmediato tras el pago — recibes tus credenciales por email
  • Soporte directo del Team ECN
  • Acceso de por vida: el contenido es tuyo, no caduca
  • ECN es Provider Oficial de EuropeActive desde 2018 y sede de la presidencia de WNBF España
  • El método está respaldado por 30 años de carrera de Roberto Amorosi y por los podios mundiales de sus atletas naturales

No vendemos atajos. Vendemos el método con el que se construyó un campeón y una comunidad natural.

Dudas

Preguntas Frecuentes

¿Tengo que empezar por el Nivel I — Liberto?
No necesariamente. Si llevas años entrenando, el método incluye una guía clara para elegir desde qué nivel arrancar. Tienes acceso permanente a los cinco.
¿Cuánto dura el acceso?
De por vida. Una sola compra, sin suscripciones, sin renovaciones.
¿Quién ha escrito el método?
Roberto Amorosi en persona — campeón mundial amateur WNBA, dos veces subcampeón del mundo INBF/WNBF, WNBF PRO Heavyweight top 5 mundial, presidente de WNBF España, autor de La Biblia del Culturismo Natural. Todo el método es la transcripción de su entrenamiento personal y del que ha utilizado para llevar sus atletas a la +25 PRO CARD WNBF.
¿Puedo hacerlo en casa?
Las rutinas están pensadas para gimnasio. Si entrenas en casa con equipamiento limitado basado en Power Rack, barra olímpica y discos, los principios siguen aplicándose, pero el método rinde su máximo en sala.
¿Cuántas horas a la semana necesito?
De 3 horas (Nivel I — Liberto) a 5-6 horas (Niveles IV-V — Hércules y Zeus). Siempre con sesiones de 60-80 min.
¿Esto es un curso de entrenador personal?
No. Es un programa de entrenamiento para ti. Si quieres certificarte como PT, el producto que buscas es el Curso Experto en Culturismo Natural de ECN.
¿Por qué Zeus y no otro nombre para el Nivel 5?
Porque Zeus no es solo “uno más” de los dioses griegos: es el padre de todos. Liberto te libera, Hoplita te templa, Aquiles te perfecciona, Hércules te purifica — y Zeus es lo que viene cuando ya has recorrido los cuatro. Es la culminación. El techo. La cima del método natural.
¿Por qué 497 € si antes vendíais cada nivel por separado?
Porque acceder al camino completo desde el día uno cambia el resultado. Es la diferencia entre estudiar la carrera entera o ir saltando entre asignaturas sueltas. Y a 497 €, te queda 132 € de margen sobre el precio acumulado de los niveles sueltos.

El último paso

El día que decidas dejar de improvisar, el resto vendrá solo.

Liberto, Hoplita, Aquiles, Hércules, Zeus.

Cinco niveles. Treinta años de método. El camino entero del culturista natural, escrito por el hombre que lo ha recorrido hasta el podio mundial.

No te lo van a vender en ningún otro sitio porque en ningún otro sitio existe.

Memento mori. La vida es corta. No la malgastes detrás de atajos que no te llevan a ningún sitio.— espíritu del método ECN

Acceder al camino completo — 497 €

Un solo pago · Acceso inmediato · De por vida

(function(){ /* header state */ var bar=document.getElementById('topbar'),sticky=document.getElementById('stickybar'); function onScroll(){ var y=window.scrollY||0; bar.classList.toggle('stuck',y>40); var show=y>window.innerHeight*.75; sticky.classList.toggle('show',show); document.body.classList.toggle('has-bar',show); } document.addEventListener('scroll',onScroll,{passive:true});onScroll(); /* tabs */ var tabs=[].slice.call(document.querySelectorAll('.tabbtn')); var panels=[].slice.call(document.querySelectorAll('.panel')); function select(i){ tabs.forEach(function(t,j){t.setAttribute('aria-selected',j===i?'true':'false')}); panels.forEach(function(p,j){p.classList.toggle('on',j===i)}); } tabs.forEach(function(t,i){ t.addEventListener('click',function(){select(i)}); t.addEventListener('keydown',function(e){ var n=null; if(e.key==='ArrowRight')n=(i+1)%tabs.length; if(e.key==='ArrowLeft')n=(i-1+tabs.length)%tabs.length; if(n!==null){e.preventDefault();select(n);tabs[n].focus()} }); }); /* accordion: one open at a time */ var ds=[].slice.call(document.querySelectorAll('.acc details')); ds.forEach(function(d){ d.addEventListener('toggle',function(){ if(d.open)ds.forEach(function(o){if(o!==d)o.open=false}); }); }); /* reveal on scroll */ var rv=[].slice.call(document.querySelectorAll('.rv')); if('IntersectionObserver' in window){ var io=new IntersectionObserver(function(es){ es.forEach(function(e){if(e.isIntersecting){e.target.classList.add('in');io.unobserve(e.target)}}); },{rootMargin:'0px 0px -8% 0px',threshold:.08}); rv.forEach(function(el){io.observe(el)}); } else rv.forEach(function(el){el.classList.add('in')}); })();

¿Qué es el certificado de profesionalidad y cómo funciona?

El certificado de profesionalidad es una acreditación oficial que valida tus habilidades como entrenador en España. Su requisito varía según la comunidad autónoma, ya que algunas lo exigen para ejercer legalmente esta profesión, mientras que otras no. Nuestra formación te permitirá dar inicio al proceso de certificación de competencias, siguiendo las regulaciones aplicables en tu área geográfica (ten en cuenta que algunas comunidades autónomas lo requieren, mientras que otras no lo hacen)

¿Cómo puedo obtener un Certificado de Profesionalidad?

Puedes obtener un Certificado de Profesionalidad de dos maneras:

Es importante destacar que, como centro de formación no reglada, ofrecemos cursos con un temario adaptado al de los Certificados de Profesionalidad. Sin embargo, superar estos cursos no implica automáticamente la obtención del título. Estos cursos te permitirán adquirir competencias profesionales que te conducirán a la obtención de un Certificado de Profesionalidad, pero para lograrlo, después de completar el curso, deberás pasar por un proceso de evaluación y acreditación de competencias.

Dónde dirigirte según CC.AA.

Para obtener información detallada sobre el proceso de acreditación de competencias para la obtención de un certificado de profesionalidad específico en cada comunidad autónoma, simplemente selecciona el nombre de la comunidad de tu interés.

CANARIAS: Actualmente no tenemos acceso a esta dirección web. Lo actualizaremos en la mayor brevedad posible. CEUTA: Actualmente no tenemos acceso a esta dirección web. Lo actualizaremos en la mayor brevedad posible. MELILLA: Actualmente no tenemos acceso a esta dirección web. Lo actualizaremos en la mayor brevedad posible