DESCUBRE el método único que he creado tras mis 25 años de experiencia, para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial genético NATURAL.
LA BIBLIA DEL CULTURISMO NATURAL
envío en 48 horas
INCLUYE PROGRAMACIÓN ANUAL:
¿PARA QUIÉN ES LA BIBLIA?
- Los Apasionados de las pesas
- Los Entrenadores Personal
Para sacarle el máximo rendimiento.
¿Qué encontrarás en la biblia si eres un principiante?
Encontrarás más de 25 años de conocimientos y experiencias plasmados en una guía práctica que te mostrará, de principio a fin, todo el camino que acabas de emprender.
Podrás inspirarte con los aprendizajes de la historia personal del autor, verte reflejado en ello a lo largo de los años y evitar sus errores.
Resolverás las típicas dudas sobre si es mejor entrenar con maquinas o con pesos libres, las diferencias de enfoques entre Natural y Dopados, cual es el limite natural y como estimar donde podría estar el tuyo, la relación intima entre fuerza e hipertrofia y como plantear tu rutina de entrenamiento a largo plazo, en base a tu nivel y experiencia.
Descubrirás que existe una comunidad que comparte principios y valores, una masa critica natural que NO está dispuesta a hacer “un pacto con el diablo” para conseguir el físico que anhelan, NO se obsesionan con el resultado final, sino que eligen disfrutar del camino y enorgullecerse de que todo lo logrado es merito propio.
Así se construye la autoestima y la disciplina aplicable a cualquier otro ámbito de la vida… así son todos los atletas y ejemplos REALES que encontrarás en el libro, auténticos campeones que han aplicado en sus carnes todas estas enseñanzas, auténticos ejemplos a seguir de los que podrás inspirarte para lograr lo que te propongas.
¿Qué encontrarás en la biblia si eres avanzado?
Encontrarás una lógica de trabajo a largo plazo que ha resultado ser ganadora en el circuito internacional de culturismo natural más prestigioso del mundo.
Tendrás en tus manos paso a paso, rutina tras rutina, para imprimir y llevar al gimnasio, una programación anual con su fase técnica, fase de fuerza, fase de transición, fase de hipertrofia y fase de pico, experimentada durante años por nuestros mejores campeones naturales WNBF.
Te guiaré a través del razonamiento lógico detrás del diseño de cada programa, para que puedas inspirarte en la creación de tus propias programaciones.
Descubrirás en detalle cuales son los típicos errores en una preparación de competición y cuales son las estrategias que han permitido a nuestros atletas alcanzar una condición / puesta en escena fuera de lo común y están permitiendo un incremento exponencial del nivel competitivo global de todos los que lo están poniendo en práctica.
Entenderás por fin como aplicar los actuales conocimientos científicos “en la vida real” y combinarlos con la experiencia práctica sobre el campo del entrenamiento y la competición de culturismo natural.
EL INDICE COMPLETO
- Envío gratuito a España
- Precio mínimo garantizado
el autor
Roberto Amorosi
Nacido en Italia, a la edad de 22 años se traslada a Palma de Mallorca.
Desde hace 25 años combina la práctica de las artes marciales con el entrenamiento de musculación, consiguiendo en 2006 la consagración internacional con el 3º puesto en Kumite en el Open International de San Marino.
Después de 10 años de experiencia como instructor tanto de Karate como de Fitness en 2007 trabaja como Coordinador de los 7 centros de la cadena ILLES Centros de Wellness (Mallorca) y es también delegado y responsable para las Islas Baleares de Fitness Alliance ejerciendo como docente en los cursos de formación para Instructores de Fitness/Personal Trainers certificados EFA (European Fitness Asociation) y FISAF.
Desde 2009 emprende su propio centro de entrenamiento personal y es un aclamado docente para numerosas escuelas de formación a nivel internacional.
En 2010 y 2011 realiza numerosas ponencias sobre Culturismo Natural entre las cuales las XXI jornadas médico-deportivas y en la prestigiosa Universidad de ciencias de la actividad física y el deporte de Barcelona, INEFC.
Desde 2016 es también docente en la Escuela italiana de Riccardo Grandi y en 2019 participa como experto en SBB500, el evento de culturismo natural más multitudinario hasta el momento.
Ha escrito artículos para revistas como Iron Man, Sportlife, Plural, Intergym y Men´s Health y ha sido escritor durante 3 años para Olympian’s News una de las revistas de Fitness y Culturismo Natural más importante en Italia.
En 2012 empieza su recorrido en la competición de culturismo natural alcanzando numerosos podios en diferentes asociaciones con controles antidoping, hasta obtener en 2014 el titulo de campeón del mundo amateur WNBA en Madrid y campeón italiano NBFI en Florencia en la categoría de pesos máximos.
En 2017 y 2018 es campeón Absoluto en AECN, Campeón pesos pesados WNBA, subcampeón de España WNBF SPAIN y dos veces consecutivas subcampeón del Mundo INBF/WNBF tanto en Boston como en Los Angeles.
Desde 2017 es presidente de WNBF SPAIN y organizador del unico campeonato en España con DOBLE control antidoping a TODOS los competidores.
En 2021 se proclama campeón de España tanto en la categoría Master como Open Heavyweight y consigue la PRO CARD WNBF.
Es considerado uno de los mejores preparadores y expertos en CULTURISMO NATURAL consiguiendo llevar sus mejores atletas a obtener las primeras 14 PRO CARD WNBF de la historia de España, además de varios títulos mundiales tanto en el circuito profesional como amateur.
MACROCICLO ANUAL INCLUIDO
LA GUÍA DEFINITIVA
Para una alternativa concreta, eficaz y productiva, sin tener que sacrificar tu vida en el altar dei no pain – no gain. ni condenarte al doping.
SIEMPRE MOTIVADO
Aprenderás como mantenerte siempre motivado y hacer del culturismo natural un estilo de vida sostenible y saludable.
de FORMA 100% NATURAL
Entenderás como los nuevos conocimientos sobre periodización y puesta a punto natural permiten a día de hoy alcanzar los físicos clásicos de la llamada época dorada. de forma 100% natural volviendo el doping inútil y un triste recuerdo del pasado.
LAS MÁS ACTUALES ESTRATEGIAS
Las más actuales estrategias de adelgazamiento y puesta a punto natural con las que hemos logrado las primeras 7 pro card wnbf de la historia de españa.
INCLUYE PROGRAMACIÓN ANUAL:
12 RUTINAS DE POWERBUILDING
DESCUBRIRÁS EL MOTIVO DEL PORQUE ESTAMOS A PUNTO DE EXPERIMENTAR LOS NUEVOS años 80 DEL CULTURISMO AUNQUE ESTA VEZ SIN FÁRMACOS!
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¿Sigues aquí? Tal vez hayas leído docenas de libros que no te han ayudado...
Es la misma película de siempre…
Te sumerges en una nueva lectura lleno de entusiasmo, esperando extrapolar algunas enseñanzas clave para seguir mejorando y acabas sumergido en “un montón de paja”, un sinfín de informaciones contradictorias, un listado de teorías y posibilidades donde “todo vale” o simple “nocionismo” finalizado a darle un toque de autoridad al autor.
Con suerte terminas concluyendo con lo de siempre… un “DEPENDE” grande como una casa, “Cada maestrillo tiene su librillo” y en la práctica, vuelves al gimnasio a hacer lo mismo de toda la vida, lo mismo que antes de que leyeras el dichoso libro.
Por este motivo, con la Biblia he querido escribir un libro directo, práctico e inmediatamente aplicable, donde todo está interconectado y en el que encontrar un camino de éxito experimentado que ya han recorrido nuestros mejores campeones de Culturismo Natural. Un manual completo que pudiera ser fuente de motivación e inspiración constante, al que acudir y del que aprender durante años, durante toda la vida… y no acabar siendo otro libro más olvidado en la estantería.
Es el libro que no existía y que hubiera querido tener en mis manos cuando empecé en el mundo de los hierros, hace más de 25 años, que me hubiera evitado dar tantas vueltas en circulo y que nunca me hubiera permitido dudar de que…
100% Natural ¡Si, se puede!
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Escuela de culturismo Natural es un Proveedor Europeo de EuropeActive Professional Standards ya que cumple con los Estándares de Capacitación del Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio - EREPS.