blog de culturismo natural

Alimentación

¿Cuál es la dieta optima?  

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sistemas energeticos
Trabajos de fin de curso

SISTEMAS ENERGÉTICOS

Para el mantenimiento de las funciones vitales y el movimiento muscular se hace necesaria la utilización de energía, la cual la extraemos de los nutrientes

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Alimentación vegana
Alimentación

Alimentación Vegana y Vegetariana

Actualmente, la alimentación vegana está siendo más visible por distintos factores (éticos, medio ambientales, bienestar). Existen diferentes tipos como el vegetarianismo, ovolactovegetarianismo, veganismo. En el

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Música para entrenamiento
Suplementación Deportiva

¿LA MÚSICA ES TU ALIADA?

El uso de la música durante el ejercicio es un hábito muy utilizado por un gran porcentaje de personas. Una de las mejores partes del

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