Hace ya algún tiempo vino a verme por referencias, una chica contándome su tormentosa historia con la candidiasis, con el fin de que nosotros, como profesionales que apostamos por la salud, arrojáramos luz sobre su injusta situación.
Por Mónica Perez Gonzalo
Me contó su desesperado recorrido por infinidad de especialistas, los cuales parecían únicamente recetarle diversos fármacos, además de declararle sutilmente que uno de los desencadenantes de sus síntomas era posiblemente la mala higiene.
Su diagnóstico era el de Cándida Albicans y Depresión.
Sufría de agotamiento físico, inflamación abdominal, malas digestiones, dolor de cabeza, angustia, mareos, retención hídrica,nerviosismo,afonía, congestión nasal, picor vaginal, hambre por los dulces,insomnio,psoriasis,etc.
Siete años habían pasado desde que sufrí personalmente algo relacionado, que me tuvo deprimida un año entero, cuando aparecía repetidamente el síntoma de cistitis tras la menstruación e inmediatamente surgían las cándidas y así en círculo vicioso.
Y mi curiosidad por todos estos temas se vio sorprendidamente satisfecha cuando llegó en mis manos un libro llamado «Candidiasis crónica» de Cala Cervera.
Es desesperante tener que sufrir este tipo de situaciones, en las cuales únicamente se nos hace sentir unas sucias (como si no fuera suficiente lavarte a diario, por favor, que estamos en el siglo XXI, ¿quién no tiene jabón y agua corriente?), como si ese fuera el problema…
La verdad, chicas, es que el sistema sanitario a menudo no tiene, no puede, o no le interesa, darnos solución, pero sí vender a diestro y siniestro su larga lista de pastillas (cuyos sustaciosos beneficios están a la luz del dia) y en caso de que no exista la «pastilla magica» se le pone el apellido «idiopático» (de causa desconocida) hasta que haya algo para poder prescribir.
En la actualidad numerosos especialistas han descubierto que llevar una determinada dieta con ciertas restricciones, permite normalizar el sistema Inmunitario, reestructurar la flora intestinal y recuperar la vitalidad.
Recuerdo una frase impactante que me comentó la chica de la que hablaba al principio y que quedó grabada en mi mente:
¡Siento morirme por dentro!
Las Cándidas compiten con las hormonas enlazándose a receptores hormonales de las células, provocando un desastre en el sistema hormonal además de problemas como síntomas premenstruales, infertilidad, endometriosis, etc. (1)
Las Cándidas, transforman la fisiología y anatomía del Intestino cuando proliferan en él. Pasan a convertirse de levadura a un micelio fungal.
En estado fungal produce rizoides (o raíces muy largas) altamente invasivas que penetran en la mucosa. De esta forma penetra en la sangre sustancias (toxinas, proteínas mal digeridas, etc) que pueden actuar como antígenos que altera drásticamente el sistema inmunitario, ya que provoca Permeabilidad Intestinal.
Y esto, a su vez, deteriora los receptores nutricionales celulares, provocando la malabsorción y, dando lugar a una desnutrición.
Como sucede con los alimentos que contienen antinutrientes tales como el trigo, y otros cereales, la soja y las legumbres, tales como indica Loren Cordain : las lectinas y las saponinas.(2)
Sin embargo, aunque el origen de todo se encuentre a nivel Intestinal, sólo suele observarse como una candidiasis vaginal o de las uñas.
El diagnóstico suele ser: enfermedad hipocondríaca, infección localizada, depresión, ansiedad… sin contemplarlo como una Candidiásis. Así pues y por consiguiente, se pasa a recetar Prozac, Seroxat o Ansiolíticos.
Hay mucha gente que no ha sido diagnosticada
Las levaduras se encuentran en todo cuerpo humano, viviendo en armonía con nosotros ya desde poco después de nuestro nacimiento. Se encuentran en la piel, aparato digestivo y genitourinario.
Sus funciones principales son las de adherirse a una cantidad de metales pesados para que no entren en la sangre, degradan restos de carbohidratos mal digeridos, equilibran nuestro Intestino y su pH en conjunto con las bacterias. Así pues, mantenemos bajo control estas levaduras con nuestra flora intestinal , vaginal y sistema inmunitario.
Para debilitarlas, tenemos que hacerlas «pasar hambre»
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Dedicar nuestra alimentación con un volumen sustancioso hacia las Verduras, Carnes, Pescados, Mariscos y Huevos.
El cambio dietético que deberemos realizar además de incluir en varias fases algunos suplementos como fungicidas, probióticos, vitaminas y minerales, según algunos expertos como Cala Cervera.
Los nutrientes más comúnmente deficientes son la vitamina C, el grupo de las B (especialmente la vitamina B6, B5 y B3), calcio, magnesio, zinc, cromo y los ácidos grasos esenciales de la familia Omega 3.
La dosis en términos generales sería de:
(Hay que tener cuidado de que las vitaminas del grupo B y el cromo no contengan levadura .)
Una vez que la infección ha remitido, la flora intestinal está equilibrada y el organismo del paciente dispone de una buena dosis de nutrientes, es conveniente introducir ciertos nutrientes para reparar la pared intestinal.
Los más efectivos en esta etapa son la vitamina A (7500-20000 u.i.), vitamina E (100-1000 u.i.) y L-Glutamina (500-1500 mg).
Este proceso puede durar en 3-8 meses, y es necesario tener mucha paciencia, ya que en algunos momentos los síntomas pueden intensificarse, provocando dudas sobre en tratamiento.
Algunas conclusiones que el afectado saca en claro después de todo esto, será la de cuan mal nos hace la alimentación neolítica donde nos lleva a estados crónicos de sintomatologías diversas, y que finalmente:
SOMOS LO QUE COMEMOS
Encontrarás un renacer de vitalidad y una forma física con reducido índice de grasa, paralelamente a tu recuperación.
Mis experiencias son como las tuyas serán en algún momento, por lo tanto, pueden ser de ayuda, o eso espero….
Un saludo natural.
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Si estás leyendo este artículo con la intención de corregir tus “asimetrías” musculares y te acabas de INICIAR en el mundo del entrenamiento con pesas,
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