blog de culturismo natural

el huevo y su proteína
LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

El huevo y su proteína

El huevo (y su proteína), a pesar de conocerse por ser rico en grasa, se considera un alimento proteico y se suele utilizar por sus excelentes valores nutricionales en la

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LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

CUANTOS CARBOHIDRATOS AL DIA

La pregunta de cuantos carbohidratos al dia es una de las que mas nos haceis. Por eso hoy vamos a ver unas recomendaciones generales. Lo primero, sería definir en qué

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cuando tomar proteina
LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

¿Cuándo tomar proteína?

¿En qué momento es mejor tomar proteínas?   Esta es una de las grandes preguntas que, tarde o temprano, todos nos hacemos cuando empezamos a entrenar en el gimnasio.  

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EL ENTRENAMIENTO EN CULTURISMO NATURAL

Los mejores ejercicios para cuadriceps

Se que quieres saber cuáles son los mejores ejercicios para cuadriceps.  Pues te voy a enseñar eso y, además, cómo preparar un entrenamiento para las piernas y cómo aumentar la

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LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

DIETA BODYBUILDING

DIETA GANANCIA MUSCULAR ¿Cómo aumentar la ganancia muscular enfocado al culturismo? ¿Cuál es la dieta correcta para bodybuilding? Dietas milagro, dietas drásticas, dietas hiperptrotéicas o dietas con una altísima cantidad

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no pierdo peso
LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

¿Por qué no pierdo peso?

“Como muy poco pero no pierdo peso”, “Hago dieta, pero ya no pierdo peso”, “Hago mucho ejercicio en el gimnasio, pero no pierdo peso” …   ¿Cuántas veces has escuchado

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EL ENTRENAMIENTO EN CULTURISMO NATURAL

Tendinitis en la rodilla: ¡soluciónala!

Si estás leyendo este artículo es porque: Tienes molestias en la rodilla y no sabes como solucionarlas. Ya leíste el anterior artículo en el que explico el proceso de la

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MUJERES Y CULTURISMO

Amenorrea y aumento de peso??

Amenorrea y aumento de peso?? La palabra “amenorrea” consiste en la ausencia de un ciclo menstrual regular. Existen dos tipos de amenorrea, la primaria y la secundaria. El primer caso

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¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia el culturismo natural?

¿Qué es el certificado de profesionalidad y cómo funciona?

El certificado de profesionalidad es una acreditación oficial que valida tus habilidades como entrenador en España. Su requisito varía según la comunidad autónoma, ya que algunas lo exigen para ejercer legalmente esta profesión, mientras que otras no. Nuestra formación te permitirá dar inicio al proceso de certificación de competencias, siguiendo las regulaciones aplicables en tu área geográfica (ten en cuenta que algunas comunidades autónomas lo requieren, mientras que otras no lo hacen)

¿Cómo puedo obtener un Certificado de Profesionalidad?

Puedes obtener un Certificado de Profesionalidad de dos maneras:

Es importante destacar que, como centro de formación no reglada, ofrecemos cursos con un temario adaptado al de los Certificados de Profesionalidad. Sin embargo, superar estos cursos no implica automáticamente la obtención del título. Estos cursos te permitirán adquirir competencias profesionales que te conducirán a la obtención de un Certificado de Profesionalidad, pero para lograrlo, después de completar el curso, deberás pasar por un proceso de evaluación y acreditación de competencias.

Dónde dirigirte según CC.AA.

Para obtener información detallada sobre el proceso de acreditación de competencias para la obtención de un certificado de profesionalidad específico en cada comunidad autónoma, simplemente selecciona el nombre de la comunidad de tu interés.

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