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blog de culturismo natural

LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

¡Dieta y Candidiasis!

Por Mónica Pérez Gonzalo Hace ya algún tiempo vino a verme por referencias, una chica contándome su tormentosa historia con el fin de que nosotros, como profesionales que apostamos por

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LA DIETA EN CULTURISMO NATURAL

Selenoproteínas

 Las selenoproteínas son proteínas que contienen selenocisteína, un aminoácido muy similar a la cisteína pero incorpora selenio en lugar de azufre. Las selenoproteínas actualmente conocidas son 25 valiosas enzimas para

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Cáncer de Colon y Carne

Extraido de “La Nutrizione Rifondata” Cianti 2013 Esta patología gravísima que desde siempre ha sido relacionada a la ingesta de carnes y grasas animales, no es otra cosa que una

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La Injusta Fama del Ácido Láctico

Durante casi un siglo, tanto atletas como fisiólogos del ejercicio han considerado el ácido láctico como la causa principal de la fatiga muscular. Sin embargo hoy sabemos que esta sustancia

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Low carb y colesterol alto

Sin duda alguna pasarse a la Paleodieta mejora nuestro estado de salud, pero a veces se pueden producir efectos colaterales siempre debidos a excesos o mal interpretaciones por parte de

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La fructosa y la gota

Altos niveles de ácido úrico están relacionados con el manifestarse de la gota, y aunque esto no sea unívoco (puedes tener altos niveles de ácido úrico plasmático pero no la

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¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia el culturismo natural?